Breathe & Stretch 〜マインドフルネストレーナーのメモ帳〜

縁あって辿りついたマインドフルネストレーナーの仕事。悩みは色々あれど、喜びや楽しみが増えていきますように。

マインドフルネス心理療法での拠点「北陸マインドフルネスセンター」開設。

マインドフルネス心理療法は、第3世代の認知行動療法で、日本ではまだ新しいものです。

北陸マインドフルネスセンター」ではマインドフルネス心理療法のうちの「自己洞察瞑想療法(SIMT)」で
うつ・不安障害の方を中心としたサポートを行っていきます(福井・石川・富山)。

このまま何もしないでいるとメンタルヘルスが悪化し、仕事や家事に支障を来しそうな予感のある方や、
通院しながら急性期は乗り越えたかなと思われている方、お薬を減らして行く過程にある方で、
なるべく自分の力で乗り越えて行きたいとお考えの方は、お気軽にご相談ください。⇒こちら
(病状によっては効果が確認されていないケースがございます。診断を受けていらっしゃる方は必ず事前に
お知らせください)

マインドフルネスについて記事更新中。 こちらのブログもぜひお立ち寄りください!
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星のかけらを探しに行こう

2007-05-29 15:24:43 | 他愛もないこと
もう何年も前の曲なんですが、

星のかけらを探しに行こうAgain

もともとは杏子・スガシカオ・山崎まさよしの3人(今はもっと増えていて)のユニット:福耳の曲なんですが、この曲は私の大好きな曲なんです。

で、普段は恋愛落ちこぼれ組の私のロマンティック偏差値がぐーんと急上昇するのもこの曲(笑)

歌詞は歯が浮きそうなくらい、かなり甘めの味付けなので、聞きながらテレてしまうのですが、大人のラブソングという感じがとっても心地よい30代後半の私です。

さて、

長年、池袋・新宿界隈で仕事をしていたこともあり、サンシャインスターライトドーム“満天”のヒーリングの番組を見に行ったりもしていたのですが、この半年ぐらいはすっかりご無沙汰しておりました。

久しぶりにwebサイトを見に行ったら、福耳の名曲「星のかけらを探しに行こうAgain」がテーマ曲になったプログラムを発見!
「満天の星に願いを」

なんだかステキではございませんか・・・・
で、プラネタリウムなので、ステキな解説つきでちょこっとお勉強にもなります。

独り占めしておくのが惜しいので、皆様にもおすそ分けしておきますね。

お役に立てたらぷちっとよろしく



追伸:お誕生日のお祝いのクリック・メッセージ・メールなど、本当にありがとうございました。素直にうれしかったです。
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