十三夜の空を見上げて

　　　　　　　「　すっぽんの上にダンゴをのせて～」


　皆様、ごきげんよう。

　今日は十三夜。
旧暦８月１５日の十五夜と対になっている、旧暦９月１３日の夜です。
Ｆニャンは、お供えをしているのかつまみぐいをしているのかよくわかりませんが　この日もダンゴや栗を供えてお月見を楽しむことになっています。
ある本で読んだのですが、昔は日々の暮らしは貧しくて結構悲惨でも、季節の行事事をきちんとしていたので、その度に心が潤っていたとか。
もしかしたら、そういうこともあるかもしれませんね。
野球の試合を観て心がすさんでしまった人も、十三夜のお月様に癒やされてみてはどうでしょう。
十五夜の月だけ見て十三夜を見ないと「片見月」といって不吉だという言い伝えもあるようなので（もっとも、明治時代には既に十三夜の月見はあまり行われていなかったようなので、それほど神経質になる必要はないと思いますが）、十五夜をご覧になった方はぜひセットで夜空を見上げてみて下さい。

この先はＦ１ネタバレです。
日本ＧＰ予選の地上波放送は深夜なので、ライブ感覚でご覧になりたい方はご注意下さい。



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ＰＰ　ハミルトン（マクラーレン）
　２　ライコネン（フェラーリ）
　３　コバライネン（マクラーレン
　４　アロンソ（ルノー）
　５　マッサ（フェラーリ）
　６　クビサ（ＢＭＷ）
　７　トゥルーリ（トヨタ）
　８　グロック（トヨタ）
…
１４　中嶋一貴（ウィリアムズ）
…
１７　バリチェロ（ホンダ）
１８　バトン（ホンダ）
　

午前中はウェットコンディションでしたが、予選が行われた午後はドライに変わりました。
前回優勝のアロンソがいい位置につけていますね。
トヨタも二人ともトップ１０に入っています。
トヨタは日本ＧＰにはすごく自信を持って臨んでいる様子なので、期待が高まりますね。
一貴くんも直前インタビューで自信と意欲を感じさせてくれています。

アンジーさん、ライコネンがフロント・ロウですよ。
アンジーさーん。
いつまで呆けてるんですかー？　
キミ様はちゃんと切り替えて頑張ってますよー。

アンジーさんのように切り替えがヘタで、いやなことを引きずってしまうという方に、一番簡単な

　クマでもできる切り替え法

を伝授しましょう。

それは、

とにかく、目線を上げてみる　

「空を見上げて落ち込んでいる人はいない」といいます。
あなたが俳優なら、落ち込んでいる演技をする時は俯いて下をみることでしょう。
感情にはそれぞれ、それに対応する動作があります。
だから、本来その感情と対応しない動作をすることで、感情を変えることができるのです。
天井とか、壁の上の方にかかっている時計やカレンダーを見上げるだけでいいんです。
ためしに、上の方を向いて、愚痴やら恨みつらみを言ってみて下さい。
何だか間抜けな感じがするはずです。
わたしもやってみましたし、うちの社員も、
「本当ですね。天井を見上げて『社長のバカヤロー』って言ったら、何だかちっとも実感がこもりませんでした」
と言っています。クスン
ちょうど今夜は十三夜。
月を見上げてリセットよ　(^з^)-☆Chu!!

それでは、皆様ごきげんよう。Be careful!