これ、何～だ？

　　何に見えますか？
口紅？　マスカラ？
いえいえ。













　　
電動歯ブラシなんです
パナソニックの携帯用電動歯ブラシ、ポケットドルツ。

歯医者さんで教えて貰って、近くのジョー○ンへ見に行き、おシャレなデザインにやられてしまいました
歯医者さんがいうには、歯ブラシメーカーが、「あんなのつくられたら対抗できません」と自社製品の開発を断念するほどのすぐれものだそう。
ランチの後に楽しく歯磨きしたいという女性を中心に大人気だそうです。
わかる、わかる。こんなデザインなら、毎日持ち歩いて使いたいです
特にわたしは、いやなことはグッズで盛り上げる主義。人気商品なので売り切れないうちに、お気に入りのカラーをゲットしました
これはローズピンク。他にも、ビビッドピンク、ピンクゴールド、ペールピンク、ホワイトの限定色他、ブラック、レッド、オレンジがあります。
オレンジは柿の皮をメタリックにしたような色なので、個人的には男性におすすめしたいです。昼休みに、スーツの胸ポケットからちらっとのぞかせたら、いい差し色になりそう

以前、真央ちゃんが○ムロンの電動歯ブラシの宣伝に出てました。
スケート靴を磨く真央ちゃんの映像のバックに、

　浅田真央が磨いている～　スケート靴を磨いている～
あなたは浅田真央がスケート靴を磨くように心をこめて
自分の歯を磨いているでしょうか～

という歌が流れていましたが（歌詞はうろおぼえ）、歯磨きってめんどうくさいですよね。
わたしも、すごく面倒だけど、虫歯になるのはいやなので、やっつけでいやいや磨いていました。
お昼も磨くなんて、冗談じゃない
それが、ちょっと心を入れ替えようと思ったのは、歯医者さんでこんな話を聞いたから。

人間が菌に感染する時は、たいてい、歯肉の血管から体内に吸収しているそうです。
だから、口の中をいつも清潔にして、歯肉の血行をよくしておくと、病気になりにくいとか。
歯磨きを励行して、歯も歯肉もいい状態にしておくと、虫歯が防げる上に、体も丈夫になるんですね。
わたしは免疫力がなくて、冬は毎日のように風邪を引いている状態。ちょっとでも免疫力がUPすればと、歯磨きをがんばることにしまｓｈた。
それからは、一日三回、歯を丁寧に磨くようにしています。
よく、「１５分くらいかけて磨きなさい」という人がいますが、それではとても続かないので、無理のない範囲で丁寧に、を心がけています。
大体、歯の表、裏、かみ合わせと、一通り丁寧に磨いたら、かかる時間は２～３分。
なので、まず毎食後３分間歯磨きをすればいいと思います。
電動歯ブラシは、細かく振動するので、手の動きだけではとりきれない汚れもとれるそうです。
外国の高いメーカーのを紹介する歯医者さんもいるようですが、充電池が１年でダメになったり、替えのブラシが１個４０００円ぐらいしたりして、ランニングコストがすごくかかるので、おすすめではないということです。
量販店で売ってる日本製のが、本体も替えブラシもリーズナブルなお値段でいいそうです。
充電式より、乾電池の方が簡単でおすすめ。
まあ、わたしは、電動歯ブラシがほしかったというより、「こんなお洒落な歯ブラシなら、歯磨きが楽しくなりそう」と思ったので、買ったんですが。

で、さっそく磨いてみました
歯ブラシが小さいので、奥の方まで届くし、ブラシをあててスイッチを押してるだけで手をきこきこ動かさないでいいので、楽ちん。
いつも歯医者さんに、「ここに歯垢が残ってる」と姑チェックを入れられるところは、ちょっと長めに。
使った後は、本体丸洗い可なので、水洗いして水分を拭き取ればOKです。
歯磨き粉はつけてもつけなくてもいいです。
歯医者さんは、あんまり歯磨き粉をつけることをすすめませんね。
歯磨き粉をつけなければ、歯を磨くときに出た唾は飲み込んでもかまわないということなので、「洗面台の前に張り付いてなきゃならないのが苦痛」とう人は、歯磨き粉をつけずに、「ながら歯磨き」すれば続けやすいと思います。
よく、「テレビを見ながらでも」といわれますが、わたしのおすすめは、「それだけに集中してるのがちょっとしんどいと感じることをやってる時」。
たとえば、語学講座を聴いている時。１５分ぐらいなんだけど、じーっと集中して聞いてると長く感じる。だからといって、他の本を読んだりしたら内容が頭に入らないし…という時、歯磨きはほどよく気が紛れます。
お風呂に入る時、どうしても湯船に長くつかっていられない、という人は、中で歯磨きしてると、体がじんわりあったまってくるのが感じられますよ

口は健康の門　
真央ちゃんがスケート靴を磨くみたいに、心を込めて歯を磨いて、健康UPしましょう