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大山加奈選手、岩隈久志選手、ライコネン選手、浅田真央選手、阪神タイガース他好きなものがいっぱい。幸せ気分を発信したいな

豚バラとズッキーニのマヨしょうゆ炒め

2017-08-01 21:48:48 | クマでもできるシリーズ


 炒め物の具にするとおいしいズッキーニ。
クックパッドにのっていた、豚バラ肉とのコラボメニューです。


 豚バラとズッキーニのマヨしょうゆ炒め(2人分)

1・豚バラ(200g)を食べやすく切る
 ・ズッキーニ(1本)を半月切りにする
2 フライパンにマヨネーズ(大さじ2)を入れ、豚バラも入れて中火で炒める
3 豚肉の色が変わってきたら、ズッキーニを加える
  ズッキーニに焼き色がつき、しんなりしたら、しょうゆ小さじ2を入れてまぜ、火を止める  


マヨネーズで炒めたのって、初めてだったので、どんな味になるのか、ちょっとドキドキでした
でも、できあがりはなかなかグー
ご飯もすすむ味でした。
メインにもってきても大丈夫ですよ。
豚肉は疲労回復するビタミンBを含んでいるので、わたしはけっこう暑い夏に使います。

ケチャマヨの組み合わせはおいしさの王道ですが、ケチャ醤油もなかなかいけますよ!