「雀鬼（じゃんき）」と呼ばれる、桜井章一さんのことばです。
マージャンのプロの世界で２０数年、一度も負けないという無敗伝説を築いた人だそうです。
もちろん中学生にマージャンを勧めているわけではありませんが、ラグビーにも通じるところがあるので紹介します。
「瞬間力」とは次のような意味です。
瞬間力とは、瞬間的な決断力、瞬間的な判断力です。
何ごとも、考え過ぎるのはよくありません。決断できないのは、考えすぎるからです。
決断は瞬間にするものです。
色々なこと（ラグビーなら、プレーの内容、相手、味方など）に関心を持ち、常に心を「感じるように」しておけば、瞬間力はついてくるものです。
無関心だったり、無感動だったり、打算があると。瞬間力は生まれません。
気が働いたら動く。これが決断力です。気を動かす力をつけなければいけません。
たとえば一秒の鉄則でマージャンをすると、迷いが消えます。弱気が消えてきます。
一秒の瞬間に迷ってはいられませんから、損得の気持ちも消えてきます。
これは焦ることではありません。心以外のものを動けなくする、ということです。
一秒の鉄則の中で、心の良否というものも出てきます。自分の未熟さもわかります。
瞬間力は、色々なことを解決してくれます。