筋トレは定期的にやっている。週一回か二回。
ランニングは不定期。前回走った時にふくらはぎが痛くなったから控えていたのだが、しばらくぶりにやってみた。少しずつ筋肉が付いてきているはずだ。たばこも吸ってないから息切れも無いはずだ。
今日は非常に快調だった。走りはじめて次第に体が温まってきて熱くなってくる。スピードを上げていきたくなってくる。多少スピードを上げる。途中で止まらなくても良いのだ。止まりたくならない。ほとんど止まらずに走り終えた。
結局7.7km走った。前回はふくらはぎをかばいながらだったのでスピードは出せなかった。今日はもっと走れるのではないかという潜在能力を自分に感じながら走り終えた。自分では勝手に満足するも、何人かに抜かれて行ったのはちょっと悔しい。
体力は増進している事は間違いない。痩せないのはなぜだ？
それと、今日はスマートフォンにイヤフォンをつないで音楽を聴きながら走ったのだ。僕はヘッドフォンもイヤフォンも嫌いで普段使用する事は無い。しかし、村上春樹氏もipodを使ってrockを聴きながら走っているようだし、やってみても良いかと思ったのだ。
Meat Loaf。あらためてイヤフォンの良い音で大音量で聴くと非常に良い。1993年に全米ナンバーワン・ヒットしたらしい『I'd Do Anything For Love (But I Won't Do That)』は１０分以上の作品だけど、惹きつける曲だなあと思う。細部まで聴くことにもなるから今まで気づかなかった事にも気が付く。Trainも久しぶりに聴いたが、軽快でPOPで走る時聴くのに良いと思う。oasisもいいんじゃないかな。
