ヨガレッスン先
レッスン先の詳細はカテゴリーをご覧ください。
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hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp (清水)
小さな・・・オレンジ色の金木犀
水滴がピカピカ
今日は・・・雨に濡れています
海ヨガ中止のお知らせです
10日の海ヨガは、悪天候の為中止になります。
コミュニティアリーナ伊勢原の皆様へ
11日は祭日ですがレッスンあります
そして。。。
レッスン代行のお知らせです
港北カルチャー(昼クラス)の皆様へ
10月13日(水曜日) は、
申し訳ございませんが、都合により代行になります。
バレエ・ワークアウトインストラクターの小林美夏先生です。
とっても可愛らしい先生です。
いつもと違うエクササイズを楽しんで下さいね
先日のLaLaClub
「ヨガの帰り道は、足が軽くなって気持ちも清々しくなります」
レッスン後、生徒さんから笑顔で頂いた言葉です
呼吸を意識しながら、カラダを動かしていくと・・・
気持ちが軽やかになっていきます。。。
体は、、、
心の状態に非常に影響を受けやすい構造になっている。。。
ヨガの後は、そう実感できます。
そんな生徒さんとの言葉の掛け合いで・・・
私は温かみをいただけます。。。