生徒さんの言葉

先日のＬａＬａＣｌuｂ




「ヨガの帰り道は、足が軽くなって気持ちも清々しくなります」

レッスン後、生徒さんから笑顔で頂いた言葉です



呼吸を意識しながら、カラダを動かしていくと・・・

気持ちが軽やかになっていきます。。。


体は、、、

心の状態に非常に影響を受けやすい構造になっている。。。

ヨガの後は、そう実感できます。





そんな生徒さんとの言葉の掛け合いで・・・

私は温かみをいただけます。。。