ヨガ修行 その２

日本ヨガ界の第一人者。


インターナショナルヨガセンター（IYC）＆アシュタンガヨガジャパン主催。


ケン・ハラクマ先生。



今回は、ケン先生のヨガベーシック指導者養成コースに参加。


アサナの練習、指導方法、ヨガ哲学、インストラクターとしての心得などを学びました。





改めて気づいた事や、


自分のやってきた事は間違いなかったという自信も得ました。




驚いたのは、、、、、


参加している方、半分以上の方がインストラクターだった事！！


かなりレベルの高い内容でした。


エネルギュシュな人の集まり！


刺激も受けました。。。






ケン先生と初めて会ったのは、、、



私が福井から越してきた６年前です。。。



どこかヨガスタジオがないかネットで探して・・・



見つけたのが当時六本木にあったスタジオです。。。
（今回は荻窪のスタジオです）


窓からは六本木ヒルズが見えて、、、



田舎から出てきたミーハーな私は、



それだけでも感激のあまり声が出ず！！



ケン先生のヨガ哲学の話にのめりこみ・・・



いつか、子育てが一段落したら養成を受けてみたいと思っていました。






スタジオの様子








「うそをついている人は手をかまれる」


友達になった美人インストラクター


休憩時間




打ち上げ！！
マットにサインを書いてもらっている人もいましたよ。
ミーハーな私でも・・・ちょっとそこまではできなかったです







今回は、たっぷりヨガを学びました。。。


最終日の試験。。。


みんなの前で号令をかけていきます。。。


久しぶりに・・・ド緊張。。。


終わったあと・・・・・


ケン先生に・・・・


「なまりがうつった！」


と言われ・・


みな大爆笑！！


まわりの人には、、、


「それがいいのよ～」と慰めて頂きましたが、、、


アハハハ。


私も笑うしかなかったです。



福井弁・・・大好きなのでこれからも自然体でいきます。




そして～！


今回勉強した事を自分のヨガにくっつけて、、


「幸せを感じる事ができるヨガ」を皆さんが継続していけるように、


これからも伝えていきたいと思っていますので、宜しくお願いしますね。。。



ナマステ