私がヨガ講師になったのは、、、
今から14年前です。。。
福井県「ヨガスタジオ柳田」の、みち子先生から指導を受けました。
その頃は今のようなヨガブームではなかったので、
1対1の贅沢な指導員養成講座でした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/11/a4a4a63e9e2886df613dd6f3fcc1b0ab.jpg)
これは、当時みち子先生が書いて下さったものです。
肉体的行法を「ハタ・ヨガ」と言うのに対し、
精神面での行法を「ラジャ・ヨガ」と言います。
そんなカラダと心を調えるヨガが、
私は大好きで深くはまっていきました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
素直な気持ちでヨガを伝える事を教えて下さったみち子先生には、
とても感謝しています。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_red.gif)
少し前の事ですが、みち子先生と長電話!
ヨガの事、親と子の事、夫婦の事、男と女の事。
思いっきりの福井弁で!
「ヨガは、その人を成長させてくれるものだね。」
締めはこの言葉です。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
そして~!
私は、ヨガの世界をもっと広くひろげたいと思っていて・・・
このたび、、、
新しい風を自分の中に入れるため、、、
新たに、、、
東京都内ヨガスタジオにて、、、
「指導者養成」の講座に参加してきました。。。
久しぶりに猛勉強しました!!
覚えられない事に年も感じましたが・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
結果・・無事に認定試験に合格しました。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
(ホッ
)
現在、ヨガには色々な種類があります。
ひとつの事にこだわらず、、、
やわらかい頭と心で、、、
カラダと心にいいものは、色々取り入れて伝えていきたいと思っています。
ヨガは、人それぞれが持っている「意識」を高めていける時間です。
「意識」が広がると・・・
視野が広がります。。。
見えるものが広がって・・・
夢もひろがっていきます。。。
幸せな気持ちや感謝の気持ちもふくらみます。。。
相手を許す気持ちや認める事の大切さに気づいたりします。。。
でも~!
ただの気分転換の気持ちでもいいのですよ。。。
楽しいと思う気持ちが一番だからね。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
今回の養成講座の事は次回投稿しますね。。。
今から14年前です。。。
福井県「ヨガスタジオ柳田」の、みち子先生から指導を受けました。
その頃は今のようなヨガブームではなかったので、
1対1の贅沢な指導員養成講座でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/11/a4a4a63e9e2886df613dd6f3fcc1b0ab.jpg)
これは、当時みち子先生が書いて下さったものです。
肉体的行法を「ハタ・ヨガ」と言うのに対し、
精神面での行法を「ラジャ・ヨガ」と言います。
そんなカラダと心を調えるヨガが、
私は大好きで深くはまっていきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
素直な気持ちでヨガを伝える事を教えて下さったみち子先生には、
とても感謝しています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_red.gif)
少し前の事ですが、みち子先生と長電話!
ヨガの事、親と子の事、夫婦の事、男と女の事。
思いっきりの福井弁で!
「ヨガは、その人を成長させてくれるものだね。」
締めはこの言葉です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
そして~!
私は、ヨガの世界をもっと広くひろげたいと思っていて・・・
このたび、、、
新しい風を自分の中に入れるため、、、
新たに、、、
東京都内ヨガスタジオにて、、、
「指導者養成」の講座に参加してきました。。。
久しぶりに猛勉強しました!!
覚えられない事に年も感じましたが・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
結果・・無事に認定試験に合格しました。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
(ホッ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_red.gif)
現在、ヨガには色々な種類があります。
ひとつの事にこだわらず、、、
やわらかい頭と心で、、、
カラダと心にいいものは、色々取り入れて伝えていきたいと思っています。
ヨガは、人それぞれが持っている「意識」を高めていける時間です。
「意識」が広がると・・・
視野が広がります。。。
見えるものが広がって・・・
夢もひろがっていきます。。。
幸せな気持ちや感謝の気持ちもふくらみます。。。
相手を許す気持ちや認める事の大切さに気づいたりします。。。
でも~!
ただの気分転換の気持ちでもいいのですよ。。。
楽しいと思う気持ちが一番だからね。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_en.gif)
今回の養成講座の事は次回投稿しますね。。。
新しいステージに挑戦する・・素敵ですよね~
新しいことに臆病になりがちなこのごろ・・先生を見習わなくては
お休みの一日ヨガフェスタにしんこちゃんといってきました
1000円ワゴンでウエアをゲットしたりオーラソーマしてもらったり、、うろうろしていたら岸さんにばったり・・彼女はお友達とヨガレッスンも受けていてエンジョイしていましよ~。
帰りにビールとピザで乾杯しながら来年はレッスンも受けたいね~と盛り上がりました
色々な体験ができて楽しいイベントでした
noriさんは、色んな事に挑戦していて素敵ですよ。
(=^▽^=)
ヨガフェスタ!
広い会場で、岸さんと会ったの~?
感動だねっ。
その時の3人の様子…想像できます。
(*^_^*)
そう言えば、108回の太陽礼拝を受けるとか言ってました。感想聞くの楽しみです。
(^O^)
オーラソーマは、やった事がないので気になります。
(*^-^)
ビールとピザで乾杯!
いいねいいね~♪
来年はぜひ、レッスンうけて楽しんでね。
今は、ほんと沢山あります。!!
自分に合ったヨガを楽しみながら続けていくと、どんどん元気になっていきます。
継続は、必ず「力」になります。
現にkomさんは、かなりエネルギッシュになりましたよねぇ~。
そして、いつかヨガを伝えて下さいよ~コラボしましょう。\(^_^)/
久しぶりなのですごく楽しみです♪
新しいチャレンジで、更に輝いている先生に会うのも楽しみです!
久しぶりのヨガですね!!
私も楽しみにしてますよ~~~!!