♡ 7月 全ての「スロー・ヨガ」クラス スケジュール（対面＆オンラインクラス）

 

紫陽花もそろそろ終わり・・

 

また来年・・

 

 

早いもので・・・

2024年も半分が過ぎましたね

日々の当たり前を大事に

感謝の気持ちを忘れずに

今年後半も、、、

正しく、丁寧に・・

ヨガをお伝えしていきますので

よろしくお願いいたします。

 

 

ヨガの時間は、

「からだ」と「こころ」を

健やかに保つ時間

 

色んなことがある日々のなかで・・

毎日を少しでも心地よく過ごすために・・

 

程よくカラダを動かしたり

呼吸を深めたり

 

お食事とか睡眠も大切で

自分の好きな時間を楽しむのも大切で

 

その好きな時間が

皆様にとって

ヨガもそのなかの一つだったらなぁ

と思います。

 

私もヨガの時間が大好き！

皆さまにお会いできるのも楽しみ！

 

 

ヨガにご参加の皆様、

いつもありがとうございます。

今月も・・・

ヨガで最も大切な呼吸を感じながら

ご自分のペースで

すすめていきましょうね。

 

 

7月全ての

「スロー・ヨガ」

クラス スケジュールです

（対面クラス＆オンラインクラス）

 

 

★ 産経学園 吉祥寺校 ★

講座名「スロー・ヨガ」

 

～木曜日クラス～

（毎月第1第3木曜日開催）

・7月4日（木）

・7月18日（木）

（木曜日は2レッスンあり）

時間↓↓

　① 11時30分～12時30分 

② 14時～15時

（担当・清水）

 

 

～水曜日クラス～

（毎月第2第4水曜日開催）

・7月10日（水）

・7月24日（水）

・7月31日（水）

（今月は第5週目もあり）

時間↓↓

15時10分〜16時10分 

（担当・清水）

 

 

 

 

★ 港北カルチャーセンター ★

　講座名　「ハタ・ヨガ」

（毎週水曜日開催）

7月3日＆10日＆17日＆31日

（担当・清水）

7月24日

（担当・土肥）

時間↓↓

11時45分～12時45分 

 

 

 

 

 

 

 

★ コミュニティクラブたまがわ ★

二子玉川 高島屋 東館3階

講座名「スロー・ヨガ」

（毎月第2第4 日曜日開催）

7月14日＆28日

10時30分～11時30分

（担当・清水）

♡ 単発受講も可能なクラスです

（1回2,849円）

 

 

 

 

★ セブンカルチャー伊勢原 ★

　　　講座名　「スロー・ヨガ」

（毎月第2第4 月曜日開催）　

7月8日＆22日

10時45分～11時45分　

（担当・清水）

 

 

 

 

★ 横浜青葉 SLOW YOGA江田スタジオ ★

田園都市線「江田駅」徒歩1分

（ACTビル2階）

（担当・清水洋美）

 

 水曜日 クラス

（毎月第1第3 水曜日開催）

• 7月3日（水）

・7月17日（水）

時間：14時～ 15時 

 

 

 火曜日クラス　

（第2第4 火曜日開催）

・7月9日（火）

・7月23日（火）

　① 10時20分～11時20分 

② 11時45分～12時45分

 

 

 

 土曜日クラス

（第2第4 土曜日開催）

• 7月13日（土）

・7月27日（土）

① 15時30分 ～ 16時30分

② 16時50分 ～ 17時50分

 

 

※ 江田スタジオの詳細はこちらをご覧下さい↓↓

SLOW YOGA（ 横浜市青葉区 江田駅徒歩1分）

 

 

 

 

★ 7月オンラインヨガレッスン日 ★

♡ 7月11日（木）

♡ 7月19日（金）

♡ 7月30日（火）

 

レッスン開始は20時から

45分～50分程度です

（15分前からzoom入室可能です）

 

お申込みいただいた方には、

前日にパスワードお送り致します。

 

♡ お申込み＆お問い合わせ↓↓

hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp

 

※ LINE や mobilemall でも、

受付可能です。

 

 

 

♡ 全てのクラスお問い合わせ↓↓

hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp

 

 

 ※ 横浜市青葉区を拠点に、

都内近郊でやさしいヨガをお伝えしています。

スローヨガ主宰  清水洋美

（ヨガ歴33年ヨガ指導歴28年）

 

 

全てのレッスン詳細はこちらをご覧ください。↓↓

2024年ヨガクラスレッスン先詳細

 

 

 

7月もよろしくお願いいたします。

ナマステ