平実レモン

生徒さんのお家の庭でとれたシークヮーサー！

シークヮーサーは、

「平実（ひらみ）レモン」とも呼ばれているそうです。

（初めて知りました・・）

絞って炭酸水に加えてさっぱり！

 

レッスン時も絞ってお水に加えています 

クエン酸とビタミンCたっぷりで、

疲労回復！

美と健康効果！！

（ありがとうございます）

 

 シークヮーサーといえば、

沖縄のイメージですが・・

お庭で栽培できることにも感動です。

 

 

 

 

 

秋晴れの高い空！ 

 

 今日はカラッとして気持ちがいい一日でした 

 

 

9月後半のヨガ＆レッスン担当 ↓

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 ナマステ