運動しないで健康を維持したい
大切なのは
タンパク質と炭水化物
もちろん
カルシウムも
ビタミンも
食物繊維も
良質な脂質も
結局
好き嫌いなく
まんべんなく
適量で
この３ヶ月で身につけた結論
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- 金沢市のコンサルタントです。資金繰りや企業再生など企業支援が得意です。反省はしますが後悔しません。後悔しない結果を追い求めます。考えているだけで行動を伴わないものには価値を見出していません。
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