今朝は5時に目を覚ましましたがトイレに行ったあとまた寝てしまい気が付いたら8時でした。6時間ではねえ、と思ったんですが、9時間では寝過ぎですよね。
血圧は114-74、60でした。血圧は良いですね。目薬を差し、顔を洗い、歯磨きをしてやっとすっきりしましたね。さて朝ご飯、今朝は豆乳です。油条をトースターで焼き直し、分葱を刻んで塩を少し。香港のお店みたいですね。ああ、早く行きたいなあ。6月には韓国に行くんですが、最近の事故続きで何となく気が乗らないですね。非常口を確認してから寝ることにいたしましょうね、せめては。
食後直ぐに散歩、帰りはスーパーに。つまがカテージチーズを作れと言いますので安めの牛乳、つい思い立って重曹も買いました。油条に入れてもう少し膨らむようにね。
家に帰ると7300歩、結構歩いたなあ。でももう暑くてね、タオルのハンカチの小はもう洗濯機行きですね。汗をかいたからゆっくりお風呂、出たらもうお昼ですか。早いなあ、時間が流れるのが。
お昼は冷やしたぬき蕎麦。御飯も炊きたてだというので一口、十穀米入りで美味しかったですね。おかずは昨日の残りもの。鯖の味噌煮が美味しかったです。さあ、昼食後の散歩に出ましょうか。30分歩いて帰り、お昼寝いたしましょう。なんかちょっと疲れています。
血圧は114-74、60でした。血圧は良いですね。目薬を差し、顔を洗い、歯磨きをしてやっとすっきりしましたね。さて朝ご飯、今朝は豆乳です。油条をトースターで焼き直し、分葱を刻んで塩を少し。香港のお店みたいですね。ああ、早く行きたいなあ。6月には韓国に行くんですが、最近の事故続きで何となく気が乗らないですね。非常口を確認してから寝ることにいたしましょうね、せめては。
食後直ぐに散歩、帰りはスーパーに。つまがカテージチーズを作れと言いますので安めの牛乳、つい思い立って重曹も買いました。油条に入れてもう少し膨らむようにね。
家に帰ると7300歩、結構歩いたなあ。でももう暑くてね、タオルのハンカチの小はもう洗濯機行きですね。汗をかいたからゆっくりお風呂、出たらもうお昼ですか。早いなあ、時間が流れるのが。
お昼は冷やしたぬき蕎麦。御飯も炊きたてだというので一口、十穀米入りで美味しかったですね。おかずは昨日の残りもの。鯖の味噌煮が美味しかったです。さあ、昼食後の散歩に出ましょうか。30分歩いて帰り、お昼寝いたしましょう。なんかちょっと疲れています。