まあ、よく眠る年寄りですなあ。悪い奴ほどよく眠る、か。昨日は10時前まで珍しく起きていたから、睡眠時間自体は8時間でしたけどね。
食事、まずはところてん。
せっかく冷蔵庫で冷やしているのに、わがつまは出しておくんですな、温まっちゃうと言うのに。まあいいませんけどね、お互いの幸福のために。彼女の考え方として、段取りが大事、なんでも先へ先へやってしまう。私は料理の出し方は、熱いものは熱いままで、冷たいものは冷たいままでと思うんですがね。あんまり先へ先へやるのは好きじゃないな。今朝はそう温まってはいなかったからよかったけどね。出たらすぐに食べ始めるようにしていますわ。
ご飯は今朝はおかゆ、まあこれしかないな、血糖値、体重とか考えるとこれしかないですねえ。
最近お盆休みのせいか、パクチーが買えませんでね。
豆アジ、ジンタとここいらでは呼びますが、これの南蛮漬け。漬かって本当に美味しいですね。
ほんと、ビールでも飲りたくなりますね。やらんけど。
柴漬けまがい。ナスと新生姜、梅酢で。
これは美味しいですよ。こういうのを食べたくて梅干しを漬けるんですな.
インチキ卵焼き。
あまり好きではないけどいただきます。タンパク源ですから。
これで朝の猫散歩へ。出るのが遅かったですね、誰もいなかった。LAWSON100まで歩き、トイレットペーパーを買って帰りました。朝の歩きは2270歩でしたね、まあLAWSON100も近い方のでしたから。
帰ったらまずメダカちゃんの餌やり。ああ、チノのご飯は出かける前に出しました。軽く掃除してゴミ出し。そのあと散歩に出たわけです。
やはり仔メダカ、一匹だけですが元気ですね。
これははっきり写っていますね。
家に入るとつまがもうパンが焼けたと。
少しライ麦粉を減らした食パン、ライ麦粉40gだそうです。今日はアヴォカドといただきますか。先日買った生ハムも良いね。
今日は雨は降りそうですが、太陽が出ていないので楽ですね、湿気はひどいけど。少し歩いてみましょうか。マッサージ治療院は先生がお休みですから。
午前中に遠い方のLAWSON100まで歩いてきましょうか。そのあとに買い物ですね。頑張りたい。
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