今日は6時まで寝ていました・・・

　まあ、よく眠る年寄りですなあ。悪い奴ほどよく眠る、か。昨日は10時前まで珍しく起きていたから、睡眠時間自体は8時間でしたけどね。

　食事、まずはところてん。

せっかく冷蔵庫で冷やしているのに、わがつまは出しておくんですな、温まっちゃうと言うのに。まあいいませんけどね、お互いの幸福のために。彼女の考え方として、段取りが大事、なんでも先へ先へやってしまう。私は料理の出し方は、熱いものは熱いままで、冷たいものは冷たいままでと思うんですがね。あんまり先へ先へやるのは好きじゃないな。今朝はそう温まってはいなかったからよかったけどね。出たらすぐに食べ始めるようにしていますわ。

ご飯は今朝はおかゆ、まあこれしかないな、血糖値、体重とか考えるとこれしかないですねえ。

最近お盆休みのせいか、パクチーが買えませんでね。

豆アジ、ジンタとここいらでは呼びますが、これの南蛮漬け。漬かって本当に美味しいですね。

ほんと、ビールでも飲りたくなりますね。やらんけど。

柴漬けまがい。ナスと新生姜、梅酢で。

これは美味しいですよ。こういうのを食べたくて梅干しを漬けるんですな.

インチキ卵焼き。

あまり好きではないけどいただきます。タンパク源ですから。

　これで朝の猫散歩へ。出るのが遅かったですね、誰もいなかった。LAWSON100まで歩き、トイレットペーパーを買って帰りました。朝の歩きは2270歩でしたね、まあLAWSON100も近い方のでしたから。

　帰ったらまずメダカちゃんの餌やり。ああ、チノのご飯は出かける前に出しました。軽く掃除してゴミ出し。そのあと散歩に出たわけです。

やはり仔メダカ、一匹だけですが元気ですね。

これははっきり写っていますね。

家に入るとつまがもうパンが焼けたと。

少しライ麦粉を減らした食パン、ライ麦粉40gだそうです。今日はアヴォカドといただきますか。先日買った生ハムも良いね。

　今日は雨は降りそうですが、太陽が出ていないので楽ですね、湿気はひどいけど。少し歩いてみましょうか。マッサージ治療院は先生がお休みですから。

　午前中に遠い方のLAWSON100まで歩いてきましょうか。そのあとに買い物ですね。頑張りたい。