相変わらず馬鹿やってますね・・・

　あとちょっとで一万歩だからと3時過ぎにまた散歩へ。ま、郵便局に行く用事もあったからね。明日街の振興券みたいなのを売り出すらしいから、もし買えそうだったら二万円分ぐらい買おうかとね。9時に売り出しで、10時にドコモへ予約を入れたから帰るかどうかわかりません。まあスマホの不具合を見てもらう方が先ですから。

　郵便局の帰りにスーパーへ寄ったら、大根の細くて短いのが安kったから2本購入、あとキウィを5個か。帰ります。帰り、ハチ君たちのところで少し休憩。おやつはあげず。見ていたら珍しくポーズを取ってくれたのでパチリ。

結構可愛いと思うんですがね。可愛くない？

　これで帰宅、入浴。のんびり温まりました。上って乾いたら、湿布をベタベタと貼りました。両膝、足の裏に半切りを。右のアキレス腱に一枚べったり、腰はつまに貼って貰いました。よし、これで寝れば明日は多分元気か？

　このあと夕食にして貰いました。まずはおつまみ。ししとうの煮干し煮。

この煮干しも美味しいのよね。それで頭と腹を取っている。ヤリイカの煮付け。これの下拵えをしてから散歩に出ましたね。

メインは鍋。さつま揚げ、芹を用意。これに餃子を投入。

韓国風の辛いスープの鍋ですね。さつま揚げから出る出汁も美味しいです。肉は結局入れなかったですね。

　締めにkojimaさんの奥さんがくれたモミを天日乾燥してから、dっこく、精米してと言うお米のご飯、美味しかったです。白菜漬けで一口いただきましたが、美味しかったですねこのお米。ごちそうさまでした。今日は少し早寝しよう。

おやすみなさい。

今日3回目の散歩

　2回目は明日ある地域振興券の売り出しを間違えて、今日行ってしまいましてね、9時半ごろ駅まで行ったけど空振り、明日なんだから誰もいるはずないですね。戻って11時頃にまた買い物歩きに。ハチ君は待っていたけど挨拶だけ。駅方面へ歩く、スーパーで買い物。野菜類多し。挽肉も安かったので購入、三割引。また餃子を作るか。せりが買えたので今夜は鍋にして貰いましょう。帰りに魚屋でさつま揚げを買った。あとは餃子を入れれば良いね。

　帰りましょう。美容院の裏にジュンちゃんが出ていたけど、知らないおじさんがしゃがみ込んで見ていた。ジュンも気持ちが悪いのか寄ってこないみたいね。わたくしを見て安心したようにやって来て、そのヘンなおじさんの匂いを嗅いでいた。悪いよ、そりゃあ。少しアルコールが入ってるみたいだった。そのうちにいなくなったけど。あまり見ない人だね。我が家の裏山へ行く道を上っていったね、最近越して来た人か。ハチ君にあげたフードの余りをあげた。

食べるのに夢中でこっちを見てくれないね。帰ろう。

　帰宅するとこれだけ歩いていたね、まだ午前中だと言うのに。

もうほとんど9000歩、すごいね。今日も一万いくね。

　昼食はタンメンでした。

野菜がたくさん食べられてよいですね。美味しいし。タンメンには辣油と我が家では唐辛子を漬けた酢をチョロリと。

ラー油も無くなって来たな、作らなくちゃ。デザート、コーヒーとヨーグルトにはこのブドウはなんだっけ？いろいろ買うからわかんなくなった。甲州か？

まあ美味しければ何でも良いですねW

 

今日はのんびり5時起き・・・

　一度1時半過ぎに目を覚ましてトイレに行きましたが、またすぐに眠って5時まで寝ていました。正確には4時45分でしたか、隣のベッドにまだつまがいて、そんなことを言っていました。もう少し寝ようと微睡んだけど、結局眠れず5時になって腹筋運動をして起き上がりました。今日は簡易式で10回でワンセット、二種類を2セットずつ。さあ起き上がりましょう。昼間用の着替えから、夜の寝巻き用のTシャツまで、着替えを一抱え持って。財布とiPhoneはポケットに、小さなポットも一緒にね。

　朝のルーティーン、歯磨き、体温、血圧の測定の後、さっと洗顔してお茶をいっぱい、玄米茶の熱いの。朝食は昨日残したグラタンを温めて。

量ありそうい見えるけど、小皿に分ければこんなもの。

つまが一番上に牡蠣を一つ乗せてくれたのが嬉しいね。ご飯は麦飯。

2点分か。おかずは簡単に野菜少し。コマツナのムッチュム、韓国のやり方、味噌少々、ごま油、胡麻で揉んだもの。こういう食べ方は雰囲気が変わって良いね。

きゅうりの糠漬け、二日ぐらいか、こういうのも美味しい。

まあ、美味しくいただく休日の朝W 　一年中休日ですから。

　ゴミ出しをして朝の猫散歩、はち君一人だけ待っていた。正確に言うと、カラスと一緒にいた。カラスはわたくしを見て逃げたけど。カラスはハチ君の子分みたいな感じで、後をついて回っていた。どう言う関係なのか？はち君の食べ残しをたかっているんだろう。ハチ君は追い払わずに追う用に食べても良いぞ、と言うような感じ。変なカップル。カラスにわからないようにおやつを食べさせる。kラスは隣の屋根の上で食べたそうに泣いていた。くれば分けてやるよ。警戒心強いから絶対に来ないね。じゃあまたね、と歩き出す。コロッケ屋さんの角まで行って戻る、駅まで、お地蔵さんまではなかなか行けないな。

　帰り道、若い女性に挨拶された。「おはようございます」「あら、珍しく早いのね」彼女の出勤時間は10時なんだよね、いつも会うのは。今日は何か仕事で早く出るそうな。メガネを今朝はかけていなかったね。黒縁のメガネがスタンダードで、サングラスも夏は何種類かかけていたね。おしゃれさんなんだね。時々ギョッとするほど美人に見える時がある、不思議なお嬢さん。すごい猫好きでね、それで知り合いになりました。美容院の大猫ジュンちゃんが好みで、スマホのアルバムはジュンちゃんばかりだったね、見せてくれたけど。

　行ってらっしゃいと別れて戻って来たら、ハチ君が待っていた。まだ食べるの？と袋を見せたら食べたい、と言う表情、少しあげて。なるほど食べてるね。

ほぼ完食。この茶色の箱は一人用の猫小屋、小島さんの作品。二人用、ベッド入りなどいろいろあります。まあ幸せに暮らしていますね。