結構疲れているのでしょうか

　今日は6912歩昼までに歩きましたから。午後はつい昼寝しちゃいました。1時間でしたけどね。これで合計八時間睡眠になりました。

　夕方は早めにご飯に。メインは今日、魚屋で買ったマグロのすき身。我が家の食事にちょうど良い半分のサイズのパックでしたが、脂あり、ということでいい値段でしたが。

これに鮨飯を用意してもらいまして、

いつもの手巻き寿司ですね。

結構美味しいマグロでした。これを買うついでに明日の戻り鰹を注文しておきました。ちょいと楽しみ。

　もう一皿の料理は鶏胸肉の北京ダック風。これが焼き上がったところ。

これを薄切りにしましてね。

オーブンの皿の周りで茄子とインゲンを焼いてみたそうです。少しでも空いてるスペースを無駄にしない我がつまW　これにタレをかけまして。

ダックと同じように、皮が美味しいですね。まあこんな料理で今夜は2杯。いい気持ちになりました。先ほどお風呂に首まで浸かって首を温めて。もうすぐ寝ます。明日はもう少し良くなってくれると良いですね。

 

流石に今日は寝られず・・・

　9時就寝、3時起床でした。なんか眠れず。昼間少し寝過ぎたか。まあ、首の痛みでなかなかぐっすりとはいけないんですよね。昨日よりは今日は少しは良いのですが。今日は少し歩いてみますか。

　昨日は鍋をいただきましたので、次の朝の今朝はその残りですね。麦飯軽く一杯。鍋のスープに卵を落として。

餃子の残り、これは二人分ですが。スターターにメカブ。朝は簡単にこんなもの。朝は我慢できるんですね。

朝はこんな感じで十分、満足出来ます。

　今日はゴミ出しがあるなあ、生ゴミ、燃せるゴミ。まあ8時ごろまでに出せば良いか。チノの朝ごはんはその前ですね。少しまた寝ようかしら。