今日は体調悪くて・・・

　なんか朝の起き抜けが具合悪くてね、最近の朝方の寒さと昼間の暑さで体調を崩した感じでしたね。朝は早くに起きましたが、8時頃からまたベッドへ。10時まで2時間ぐっすり。これでなんとか九時間睡眠に。

　起き上がってもなんか寒くてね、お風呂に入りお湯を熱くして、ゆっくりと浸かりました。よく体を温めてね。冷えがいけないかと思いましてね。風邪でもひきそうな感じでしたが、ゆっくり入っていたらだいぶ体が芯から温まった感じでしたね。

　これで元気が出た感じで猫散歩、兼買い物歩き。行きにミーヤちゃんとハチ君が待っていて。ミーヤちゃん、

はい、ハチ君があとね。

このあと買い物に。今日は野菜が少し安いのがあったね。昨日、高い値段で買ってしもうた、失敗でした、反省。ほうれん草、小松菜、などを購入、あとは豆腐、牛乳、今日は健康的な買い物W

　これで帰宅して、遅めの昼はラーメン、今日の肉はスペアリブでしたね。

麺はマルちゃんの生ラーメン。今日も特価でしたので二袋購入、ラーメンが好きだね、はい、大好きです。

　午後は料理もする気がせず、のんびりと。

　夕食はステーキ、ちょっと薄めですね。だから安かったのか。

大きいんですけどね。NZビーフかな、そう固くなく美味しくいただけました。二人でシェアですよ。肉を焼いた鍋で焼いた野菜、茄子、ピーマン。

もやしも。

サラダ用ほうれん草のサラダ、ごま油で香り付け。例の九鬼のね。

ニンニクをちょいとおろして。締めのご飯は麦飯。

新しく買った冬瓜のスープ。豚ひき肉と寿司屋の旦那が色々くれた白身魚のアラ、鯛とヒラメ、マゴチなどの骨でとったスープと合わせてね。微かな生臭みは唐辛子醤油をチョロリで消えましたね。良い味でした。

昨日つけたきゅうりも良い味でした。新しい糠を足したのが馴染んだようですね。良い味でした。

　今日はお酒はハイボールを1杯だけにしました。飲まなくても眠いです。

今日の歩きはこれだけしか歩きませんでした。最低ノルマはクリアー。

5219歩でした。眠いのを我慢してサッカーのカナダ戦を見ていますが、眠いなあ、最後までは無理かな？

 

昨日の補足です

　昨日は結局10時就寝でしたね。今朝トイレに起きたのは3時半、つまは今日はお仕事で、もう起きていましたね。わたくしは戻ってもう一時間惰眠を貪り、5時起床、なんとか七時間の睡眠は確保しました。まだ眠いけど。

　昨日の補足ですが、昨日は夕方もう一度歩きに出まして、これだけ歩いてしまいました。すごいね。この時スマホが鳴りまして、みると寿司屋の旦那からでした。我々の小、中学校の先輩の漁師のmasanoriさんが、昨日は釣りの客があったようで、イナダが釣れて、それをもらったら美味しかったので食べるか？とのことでした。もちろんいただきますと返事をしたのですが、待てど暮らせど旦那は来ない。そうしたら、船長は今日も釣りに出て、また色々連れたらしい。旦那も暇だから、料理をしてあげてたらしい。それで遅くなり、昨日のイナダが、今日は鯛に変わったらしいです。

　もうお腹が空いてきたので、我が家の夫婦は秋刀魚の塩焼きで始めようかということに。

やはり少し細いね。辛味大根をおろして、庭の橙を、あ、昨日の書いたのでは漢字が「代々」になってましたね、謹んで訂正を。「橙」でございます。

まあ味は良かったです。肚が美味しかったね、肝のにがさが。ああ、昨日のヤリイカの煮物、大根も。

これで一杯飲っているうちに、旦那が到着、締めて持って来た鯛を3枚におろして、中骨を刺抜きで抜いてくれましてね。その間につまがお湯を沸かし、皮目にさっと掛けて。細ネギある？はいはい、刻んでありますよと。で、

こうなったわけです。また例によってわたくしが包んだ餃子をおもたせに。ああ。また在庫がなくなったね。そういうわけで、昨日のイナダのお刺身がタイに化けたお話でございました。美味しかったです。