まあ、今日はいろいろありました

　朝はまだ体調は最悪でしたが、午後ぐらいには首の痛みはだいぶ楽になりましたね。これも散歩のたびにわたくしを待っていてくれる猫たちのおかげでしょうか。

今日は朝から3回ぐらいおやつをあげましたが。たまたまそういうタイミングになったのでしょうけど。

　料理は朝は柚子胡椒作り。写真が行方不明。

　実は昨日アップルのiMac24インチを買ってしまいましてね、「到着予定が午前中でしたが、12時の30秒ぐらい前に届きましたが、遅くなったので余裕がなく、まだ箱も開けていませんW 　この話は明日に続く。

　夕食に鰹を注文してありましてね、魚屋に1時頃に取りに行くと私の注文の鰹を誰かが間違えて？持っていってしまったらしい。代わりのものもなくて、取っておいてくれた鰹の中骨だけをもらって帰ってきました。明日またおろしておいてくれるそうな。明日食べることにいたしましょう、代わりになぜかイカフライをLAWSON100で購入、夕飯のおかずにW

カツオは誰が食べたのか？　まあ中骨は生姜を効かせて煮ていただきました。美味しい。

なぜか身がいっぱいついていて、食べでがありましたね。イカフライの付け合わせにキャベツとグリーンリーフ。

ああ、この肉は昨日の鶏胸肉の北京ダック風。

古漬けに茗荷の花を混ぜたら美味しかった。

つまが作ってくれたベランダの紫蘇の実の味噌漬け。炊き立てのコシヒカリで。

まあ美味しかったけど、本来は鰹のたたきで食べているはずでしたが。明日再度挑戦です。

　そうそう、今日は夕方もう一度歩きに出ました。

すごいね、11030歩も歩けました。

　首の痛みはだいぶ良くなりましたね。やはりひがらものでしたか。明日は新しいマックをセッティングしたいですね。今日は9時に寝たいです。

薄紙を剥ぐように・・・

　いやあ首の痛みですがね、一昨日よりは昨日、昨日よりは今朝は少し良くなっているような気がしました。なんとか寝返りも打てるようになりまして。

　昨日は10時就寝でしたが、一度1時半にトイレへおきましたが、その後またすぐに眠れ、4時までなんとか眠ることが出来ましたね。良かったです。まだ腹筋運動などはできる状態ではないですね、今日も夜の体操もお休みします。歩きに関しては、まあ、歩けるだけは歩こうと思っています。無理はしませんがね。

　つまは今日は仕事はお休みで、病み上がりの同僚に、1日出勤日を譲ったようです。そうお金に困っているほどでもないのだから、譲れる日は譲ってあげたら、と勧めておきました。そう無理ができる年でもないしねW 　働くには週二日なら、それで十分でしょう。

　そんなわけで、今日もお休みだというので、ゆっくり朝寝を楽しんでもらいました。

　朝食はのんびり。まずはモズクでスタートでした。

麦飯と冬瓜のスープ。

最近時々いただいてる納豆。このネギは我が家の再生ネギですねW 　無駄にしない。

昨日のおかず、若鶏の北京ダック風。残り物ですが美味しい。

タレは甜麺醤と蜂蜜を合わせたもの。

小松菜と柴漬け風自家製漬物です。

まあこんな感じでいただけました。6時半ごろにゴミ出しして、その足で猫たちのご機嫌伺いに。今日は昨日よりは少し元気です。