なんか毎日そう思っているんですけどね。なかなか上手く行きませんなあ。つまは8時半頃に風呂から出てさっさと寝てしまいました。あのひとが病気をしないのはひとえにこの睡眠能力でしょうなあ。とてもわたくしのつまとは思えません。
今日の夕食はこんな感じ。まずは御飯ですな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/6f/a189e461507fb1f61cd4598896cf4e24.jpg)
ああ、卵かけ御飯ではありません、今日はね、すき焼きです。すき焼きは久しぶりですね。アメリカ牛のバラ肉ですけどね。前で悩んでいた若い奧さんが、考えて考えて止めて戻したパックを買いました。みんな脂っこかったけど、それらの中では脂の少なめなパックでしたね。やっぱり太るから止めようと戻したんでしょうね。ああ、わたくしは誘惑に負けてしまいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/69/a3d67e46af80c96568e9acddd281b660.jpg)
あとはこないだのコノシロ、殆ど骨も気にならなくなりましたね。味は良いんですがね。これでお終いかな?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/88/1748de114d022cc0676b4381715758c5.jpg)
カリフラワーは蒸して。マヨネーズに胡椒を効かせて。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/2d/970d8814d088d4c329cbbbbc92d00182.jpg)
まあ美味しくいただきました。御飯を追加して貰うことも無く、お終いにしました。
そうそう、今日は夕食前にウォーキングしてきました。5400歩ですか、歩き回りましてね、今日は12100歩となりました。我ながら頑張っています。歩くのはお金は掛かりませんからね、あはは。
寝る予定の10時半まであと一時間ですね。もう目薬をしますかな。明日は今日作った油条を薄切りにして豆乳に入れていただきましょう。そしてジムへ行く予定でいます。歩いて行けるかな?
今日の夕食はこんな感じ。まずは御飯ですな。
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ああ、卵かけ御飯ではありません、今日はね、すき焼きです。すき焼きは久しぶりですね。アメリカ牛のバラ肉ですけどね。前で悩んでいた若い奧さんが、考えて考えて止めて戻したパックを買いました。みんな脂っこかったけど、それらの中では脂の少なめなパックでしたね。やっぱり太るから止めようと戻したんでしょうね。ああ、わたくしは誘惑に負けてしまいました。
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あとはこないだのコノシロ、殆ど骨も気にならなくなりましたね。味は良いんですがね。これでお終いかな?
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カリフラワーは蒸して。マヨネーズに胡椒を効かせて。
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まあ美味しくいただきました。御飯を追加して貰うことも無く、お終いにしました。
そうそう、今日は夕食前にウォーキングしてきました。5400歩ですか、歩き回りましてね、今日は12100歩となりました。我ながら頑張っています。歩くのはお金は掛かりませんからね、あはは。
寝る予定の10時半まであと一時間ですね。もう目薬をしますかな。明日は今日作った油条を薄切りにして豆乳に入れていただきましょう。そしてジムへ行く予定でいます。歩いて行けるかな?