夕方は少し元気になって・・・

　午前中に整形外科にリハビリに行って少し歩き回って来ましてね、昼食後はのんびり冷房の中で座りっぱなしで休養していました。そうそう、リハビリから帰ってポストを覗くとガスの検針の紙が。なんと、3598円でしたね。ここ数年の記録ですね。電気代を取り返せるか？わたくしが多い週は4日、ジムで御風呂に入っていますからね、夜は顔を洗ってざっとシャワーを浴びるだけですから。ちっとは減る物もあるんですね。

　夕方料理をしました。鮭のマリネですね。つまがそれならフランスパンで食べたいと言うので、ポンパドールまでバケットを買いに行きました。ねこさんの魚でもあれば、と思ったんですがありませんでしたね、新鮮な魚は。

　料理はまずつまに頼んで、ベランダ菜園の香草たちを摘んできて貰いました。ローズマリー、バジル、パセリ、葉唐辛子、ミント、芹も。これを凍らせてある刺し身用と言いますか、北海道で言う「ルイベ」ですな。これ用に買ったやつですね。あの魚屋さん時々変わった物を持ってきますね。



　その刺し身が溶ける前に刺し身に引いて、皮も剥きました。イタリアンハーブミックスという塩を使いまして味付け。橙の酢をかけ廻し、オリーブオイルをたっぷり。さっと混ぜて上にさっきのハーブ類を載せました。ああ、ケッパーもね。冷蔵庫で30分ぐらい冷やして置きました。



　もう一皿は豚肉と茄子と赤いパプリカの味噌炒め。ちょっと韓国風か。



　バケットを切って。バターも箱から出して小さく切ってバター入れに。



　今日のねこさん、また冷凍のお刺身を食べました。明日は何か買えるかな？今日は顔のこちら側を。

今日は具合が良くなかったです・・・

　まあ、昨日の循環器内科の先生の話で落ち込んでしまいましてね、夕食で軽く飲んだら急に眠くなり、でも8時過ぎに寝ても､どうせ12時頃に目覚めてしまうと思い我慢しました。そしたらはっきりと目覚めてしまいましてね、なんとかウィスキーをストレートグラスで3杯ぐらい飲んで寝ました。つまはその時にも息がヘエヘエしてるなあと感じたそうです。それで寝たんですけどね、無理して9時頃に起きましたけど、体調は最悪、今日のジムは止めました。じっと座っていましたけど、眠るのは止めようと思っていましたね。

　11時過ぎにやっと元気が出て来て、取りあえず整形外科は行っとこうと出掛けました。火曜日はいつも空いているんですが、今日は珍しくチョイ混んでました。同じ機械に先客も居ましたしね。いつもより10分余計に掛かりましたね。看護師さん達も早くお昼にしたい雰囲気がありましたね。さっさと帰りました。

　今日の買い物は美味しそうな物も、ねこさんの新鮮な魚も無し、結局一銭も使わずに帰りました。お昼はもう一人前ずつ残っていた冷麺を二人で。今日はカロリー少なめに。ゆで卵も半分ずつにしました。

　昼食後の薬は今日から増えました。いつもはウラリットという尿をアルカリ性にして､腎部、尿管、膀胱、尿道などの尿路に結石が出来るのを防ぐ薬を二錠だけなんですがね、腎臓内科からプロセミド20mgという薬を飲むことになりました。

　先月までは、この薬を朝一錠飲んでいたんですがね、足の浮腫が取れないと40mgを一錠に容量が増やされました。それで一ヶ月間様子を見たんですが、効果が無いと昼に20mgを増やしてみることになりました。これで二ヶ月様子を見て､浮腫が取れたらこの量にしてO先生のクリニックに丸投げ、と言う事になりそうです。夜は飲まないのかとも思いましたが、それじゃあ眠れなくなりますよ、と薬剤師さんに笑われましたが。

　最初に腎臓を悪くしてお世話になったS先生は利尿剤を使うことに懐疑的でしてね、薬の説明書にも腎臓に良くない影響が有るときも有る、なんて書いてありますしね。まあ先生みんな意見が違いますからね。S先生の転勤で変わって診て貰ったH先生は利尿剤を使いましょうと処方してくれましたが、増やすまではしませんでした。この人までは血圧も見て貰っていまして、血圧の薬はだんだん弱くされて、ディオバンという薬だけまで減らされましたね。先生によって意見は違いますから、利尿剤も取りあえずやってみるしか無いですな。上手く浮腫が取れることを希望するのみです、わたくし患者と致しましてはね。血圧は高めに推移していたので、O先生のクリニックへ変わって元に戻されましたね。

　それで昼食後二個の利尿剤を飲んだ後、何回ぐらいトイレに小用に行くかをメモしてみました。13時丁度から､21時14分まで9回行きましたね。なるほど効果はあるのかなあ。心なしか、浮腫が強いほうの右足も少し細く見えるような。見にくいから出しませんがね、写真は一応定点観測のように撮っていくつもりです。

見た目は元気なんですけどね・・・

　昨日は結構精神的に疲れていたみたいですね。11時過ぎには寝たんですがね、1時前に目を覚ましてしまい、それから考え事をしてしまい眠れなくなってしまいました。寝たのは今朝の4時前でしたね。久しぶりにねこさんを抱いて寝室に戻りました。彼女はタオルケットが好きでね、良く糸を引っ張りだして朝臣立ちするんですよね。少し寝室に居てくれて、そのうちに階下へ降りて行きましたけど。

　わたくしもやっと眠くなり、引きずり込まれるように眠りました。つまが仕事から帰ってきた9時過ぎ、気配を感じて起きました。5時間も寝たのか・・・

　あーあ、循環器内科のS先生の言葉が気になりましてね。なんか気分が重いです。今のところ焦って手術をすることも無いでしょう。しかし歳を取れば手術は出来なくなります。ああ、歳か。嫌だなあ。まあもう少し考えましょう。とりあえず整形外科に行って来ましょう。後リハビリを受けられるのも7日間となってしまいましたが、昨日からの雨のせいか、首はまた痛いですね。