ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

風邪、なかなか治らず・・・

2016-08-25 20:19:04 | Weblog
 風邪はなかなか治らないですね。体力も落ちているしねえ。今日は昨日ダウンしてしまって行けなかった魚屋さんへ行って来ました。ねこさんも爆発寸前だったし、つまもなんか美味しいものが食べたいと言いますのでね。

 魚屋さんも鰹の良いのが入ったらしく、途中まで下ろしたのが用意してありました。腹側で、皮付きでね、とお願いして。払うとき50円おまけしてくれましたね。あはは。お金を払ったら魚は預けて銀行へ。つまの稼いできたお金からくれた分を入金に。ああ、助かりますね。

 でも外を歩いていると暑くてねえ、ふらついてきますな。凄く身体がかったるいしね、早く帰りましょう。スーパーも見ただけで、冷房で涼んだだけという感じでした。魚を貰って帰宅しました。たった3000歩ぐらいで凄く疲れます。まだまだ駄目ですね。

 帰って昼寝をしようと、つまに一時間で起こして、と頼んで長椅子で寝たのですが眠れず。起き出したらねこさんが鰹の血合いの所を貰って食べて居ましたね。少し久しぶりなので美味しかったみたい、ご機嫌で水を飲んで椅子で寝ましたね。

 わたくしはフライパンに氷を入れて水を入れてかき回して用意しておき、串を刺した鰹を焼きましたね。この時じゅくじゅくという脂の音が堪りませんなあ。頃よく皮をあぶりフライパンの氷水にドボン、ジューッと言う音も楽しいです。冷えた鰹を斜めにしたまな板に載せて水気を切りますね。

 刺し身に切って後はつまが用意して置いた薬味を載せましてね、ニンニク、生姜、細ネギ、青紫蘇、ああ、今日は茗荷も1本採れたみたいでそれもね。



 もう一皿はベーコンとジャガイモ、トマトのバジル炒め。バジルは去年買った苗が冬を越して未だ食べて居ますな。



 つまがもうお腹が空いたというので6時ちょっと前から夕食開始、わたくしは飲みませんが、今日はつまも飲まないそうです。風邪がうつったみたいですな。明日は二人でクリニックへ行って来ましょう。二人とも御飯と味噌汁で食事、15分もかからないで終わってしまいましたね、あはは。鬼の霍乱ですな、わがつまも。今日は二人とも早寝と言うことになりそうです。
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久しぶりの空腹感・・・

2016-08-25 06:03:22 | Weblog
 いやあ、最近に無い空腹感を憶えました。昨日は確か11時に就寝、今朝は4時に起き上がりました。睡眠の不調と紙一重ですね。眼を洗って目薬を差し、血圧を計りと、いつもの朝のルーティーンですね。血圧は119-79、脈拍74でした。体温は昨日は36度6分でしたが、今朝は36度2分まで下がりました。薬が効いてきたのでしょうか。

 お茶を飲んだり、出勤前の妻と話したりしてのんびり過ごしていましたら、5時前につまが出掛けた頃、凄い空腹感がやって来ました。久しぶりにこんなにお腹が空きましたね。このままでは低血糖でも起こしそうだと、慌てて御飯を温め始めました。メニューはこんな感じ。



 はい、ゴーヤーチャンプルですね。木綿豆腐で。



 これは八百屋さんで二束におまけして貰った三つ葉の卵とじ汁ですね。火を通せば野菜が沢山食べられますから。これに御飯が3点分でした。

 料理は昨日の夜のおかずです。基本、朝は余り物で済ませますのでね。でも美味しくいただけましたね。

 先日買って読み終えた関川夏央さんの本に出て来た、幸田文の作品集をまたAmazonの古書で買いました。前回も一円でしたが、今回も一円ですね。程度は結構良いです。送料は257円だか取られますけどね。まあ古本屋まで行って探すこともありませんからね。

 古めの本は活字が小さくてね、老眼用の眼鏡に変えなければ読めないですね。これはちょっと辛いです。七作入った一冊ですが、全部読み切れるのかしら?ベッドへ戻って本を読みましょうか。あと3時間ぐらいは寝ても良いですからね。
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