ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

遠くの花火を聴いています・・・

2016-08-11 20:37:40 | Weblog
 今日は金沢区の花火では無いですよねえ。八景島かしら。

 今日はジムから帰って昼食後はのんびりしていましたね。昼寝を一時間ぐらいして、ネットで競輪を視て。今日は松戸でオールスターですね。G1ですから見ていましたが。ああ、車券は買いませんね。

 そこへ電話が鳴りました。つまが出たんですが、鮨屋の同級生O君からでした。また鯵かよ、まだ早いよなあ、と思いましたが、違いました。今日は鶏肉でした。あいつの家は鶏なんか飼って居たっけ?まあどうぞどうぞ、喜んで。

 今日は商売の日なのになんで?といぶかしかったんですが、昼に予約の客は終わり、後はみんな断っちゃったんだ、と言ってました。最近気にくわないお客は断るときもあるみたいですね。それで我が家に愚痴をこぼしに来たんでしょう。

 鶏肉と行ってもそこらで締めたような鶏では無く、秋田の銘柄鶏「比内鶏」でした。一羽なのかなあ、肉からモツまで、ああ脂まで入って居るみたいですね。真空パックになっていて、それをまたスチロールに氷と一緒に入れて持って来てくれました。今日は夕食の下拵えをしてしまったし、そんなに食べられないから明日水炊きにして食べようと言うことになりました。

 なんかあまり好きで無いお客が毎年送ってくれるんだそうです。鳥は嫌いだから食べないと言ってるのに、秋田はこれしか無いと毎年おくってくれるそうです。お返しにお菓子なんかを送るのが面倒だし要らないんだけど、と言ってましたね。そう言えば彼が鶏肉の煮物なんかしたのを視た覚えが無いですねえ。まあこちらは貰うものはなんでも有りがたくいただきますから、嬉しいですね。

 こちらもお返しにと言いましょうか、ブラックベリー酒を一瓶差し上げましたけどね。もう少し寝かしてから飲んでと言っておきましたが。

 明日は市場に仕入れに行くそうで、附いて行こうかなとも思いましたが、ああ、ねこさんの刺し身を買いにね。つまは暑いんだから止せと言いますし、彼が市場の魚問屋さんに電話して、今日上がったカレイを一匹抑えて貰い、明日買って来て届けてくれるそうです。良かった、これで安心してジムへ運動に行けますなあ。なにせ、漁師さんも今日辺りまで出て、明日からはお盆休みみたいですからね。

 今日はたまたま出ていたキビナゴをスーパーで買えましてね、ねこさんが午後に刺し身で食べました。その上前を人間が粉をはたいて二度揚げしましてね、ポン酢醤油で戴きました。これが結構美味しかったですね。



 ねこさんはそれはアタシのじゃあ無いの?と睨んでましたね。



 比内鶏じゃあ無いんですが、今日の夕食のメイン、鶏の唐揚げです。つまは明日比内鶏を唐揚げにしようかなんて罰当たりなことを言ってますが。



 今夜はワインを一杯だけ戴きました。すぐに御飯にして貰ってね。今日は軽くお終いにしました。デザートにスーパーで買った杏仁豆腐を。安かったけど美味しかったですね。なんとなくそれらしい味が。

 ねこさんは今日は機嫌が良かったですね。Yチェアに座ってにゃあと鳴いたところです。ちょっと口を空いているんですが判りますか?



 つまは8時に御風呂に入って寝ましたね。わたくしはワイン少ししか飲まないで眠れるのでしょうか?
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久しぶりのジム

2016-08-11 13:53:43 | Weblog
 暑いし身体も気持ちもへろへろでしたので、往きは家の前のバス停から乗ってしまいました。ジムの二階のロッカールームについても500歩ぐらいしか歩いてませんね。

 すぐに着替えて運動です。やはり暑いので辛いですね。ジム内は冷房が効いては居ますがね、それでも暑いです。エアロバイク漕ぎ、取りあえず10分にセットして準備運動のつもりで始めました。これで汗を出してやっと調子が出て来ましたね。でも久しぶりですから無理はしませんね。次には20分にセットして漕ぎました。これで大分汗を掻きましたし、知り合いのおばあさんがやりたそうだったので自転車を交代しました。丁度良い感じでしたね。

 筋トレのコーナーへ行って少し筋トレ、今日は祭日のせいか、休日会員が多いんでしょうかねえ、知らない顔が多いですね。そして若い人が多い。体調不良のせいか、身体の感じが硬いので、ストレッチをしようかと思ってマットへ行ったんですがね、ちょっと混んでいるのであきらめて上がり、御風呂に行きました。

 御風呂はなんかお湯が熱いなんて言う人が居たので、洗い終わった後、本当に久しぶりに湯船に浸かってみました。なるほど少し熱めで気持ちが良かったですね。いつもはおじさん向けにぬるいお湯でねえ、嫌いだから殆ど入らないんですが、今日は珍しく熱くて嬉しかったですね。今日出ている社員は、ベテランはみんな休みを取って、若い人達が多いから、風呂の温度まで気が回らなかったんでしょう。明日も熱い湯に浸かれると良いな。

 帰りはなんとか歩いて帰って来ました。スーパーで買い物も。ゴーヤー、ピーマン、モヤシ、安いものばかりですね。いえ、ソーメンチャンプルが食べたくなってね、つまに頼んでおきました。暑いので杏仁豆腐も。ねこさんには好きかどうか解らないけど、キビナゴがあったので買いました。

 軽く昼を食べてぼんやりと過ごしています。昼寝するかな。もうリハビリに行かなくて良いので楽なものです。隣の部屋の長椅子で寝ることにしましょうかね。よのなかにねるほどらくはなかりけりうきよのばかはおきてはたらく・・・
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なんか不調ですね・・・

2016-08-11 08:50:30 | Weblog
 サッカーは駄目でしたね。ああ、まだか。多分駄目でしょうな。まあしかし下手ですよね。何点もどぶに捨てていましたな。シュートが下手、それにつきますね。ああ、嫌なもの視た、あはは。

 昨日は10時に寝たんですが、お酒の勢いか、朝気が付いたら6時でしたね。勿論二度寝しまして7時過ぎまでぐっすり、よく眠れました。リハビリが終わった開放感があったんでしょうかねえ。これからまた少し暇になりますからのんびり過ごしていきたいですね。

 昨日はそう沢山飲んだわけでも無いのになんか具合が悪い感じ、二日酔いと言う感じでもないんですがね、何か不調という感じですね。久しぶりにジムへ行って、ゆっくり御風呂にでも浸かってのんびりしてきましょう。今日は祭日なので始まりは10時からですね。ぐたぐたしているから丁度良いですな。9時半出発で良いかな?頑張らずにのんびりとね。
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