ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日も不調ですね・・・

2016-08-20 20:55:26 | Weblog
 うーん、良くなりませんね。今日は昼食後、つまに頼まれた買い物に出掛けました。魚屋で海老を。肉屋で豚肉、鶏の挽肉、スーパーで卵と冬瓜、薩摩揚げの烏賊天なんぞも買いまして帰ってきました。最後の500歩ぐらいが暑くて辛かったですね。まあこれだけ済ませば明日は買い物は無いと思うんですがね。

 やはりまだ具合は良くないです。湿布を沢山貼り、暇を見つけては横になって休んでいますね。夕食の調理の手伝いも出来ませんでしたね。

 今日の夕食はベトナム風生春巻きです。キュウリの千切り、ミントの葉、香菜、茹でた海老、鶏肉も。ああ、薄焼き卵も入れましたね。







 これらを水で柔らかく戻した春巻きの皮で巻きますね。



 巻き上がったこれを甘辛のソースにナンプラー、青唐辛子も刻んで入れていただきました。



 焼いた薩摩揚げ、烏賊天でしたね。おろし生姜に青紫蘇、今日今年初めて採れた茗荷も刻んで乗せました。茗荷、美味しかったですね。



 つまはワインで。わたくしは今日も飲めず、三日目の休館日ですね。最後は御飯を3点と大根とジャガイモの千切りの味噌汁で。これでもう満足でした。

 つまは8時に上へ行き、わたくしの隣ではねこさんが眠って居ますね。今日も一日なんとか終わりました。明日はもう少し元気になれると良いのですが。




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なんと、今朝は4時起きですな・・・

2016-08-20 05:12:28 | Weblog
 起きたわけじゃあ無くて、眠れなくて起きてきたんですな。相変わらず困ったものです。

 具合は少し良くなったのは睡眠だけ、風邪を引いたみたいで喉が痛いですね。でも、食べることが出来るようになったのは良いですね。今朝は5時過ぎに御飯と味噌汁、冷や奴で食事を取れました。お昼にはスパゲッティ、明太子とエゴマの葉の醤油漬けで戴きました。これで少しは良くなるかと思います。

 午前中、開いているクリニックへ風邪薬を貰いに行こうかと思ったんですが、凄い雨になりましてね、これじゃあ行かないで寝ていたほうが良いだろうとベッドに横になってうつらうつらと過ごしていました。ねこさんが来ましてね、30分ぐらいベッドで寝ていきました。見舞に来たみたいでしたね。可愛いものですね。少し元気が出ましたね。

 身体の痛みも、沢山貰って来た湿布を4枚貼りしていましてね、背中の痛みも気にならない程度になって来ましたね。助かりました。

 やっと食べられるようになって来ましたので、駅のほうまで散歩がてら買い物に行って来ましょう。ちょっと良い海老を買ってつまに生春巻きを作って貰いましょうね。それと冬瓜のスープ、やはり元気になるには食べなくちゃあね。
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