ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日はなぜか睡眠不足で・・・

2016-08-30 20:04:17 | Weblog
 考えてみたら、最初三時間寝て起きてしまい、明け方二時間ぐらい寝て、昼過ぎに一時間昼寝で合計六時間ぐらいしか寝てないんですよね。よし、これはワインの勢いで寝ようかと小さなグラスで一杯貰ったら咳き込んでね、やはり止めておきました。

 夕食は昨日の残りのすき焼き。白滝が無くなったので散歩の時に買いましたね。それに味噌汁が豆腐とナメコだったので、三つ葉を探したら無いので、煮たようなものを探しましたが思いつかず、カイワレ菜を買いました。つまの好きなトマト、鯵と煮るからと茄子、これだけでしたね、今日の買い物は。

 買い物の前に眼鏡屋さんへ。テレビやパソコンを視るときに使っている中距離用の眼鏡ですね、これはレンズを交換して貰うことにしました。セットでやすいのを買おうとしたんですが、このレンズだといくらアップ、枠はこの中からだけ、とかね。それでレンズだけにして貰いました。サングラスもレンズの大きさの大きすぎる枠ばかりのセットで、これじゃあ嫌だと言ったら枠は高くなるし、レンズも高いしね、これだから日本の眼鏡屋は嫌なんですよね、と言ってやりましたよ。そうしたらあっちをいくら引いて、こっちをいくら引いてと少しずつ安くしてくれました。やはり韓国の方が安く作れますよね。

 レンズ交換は明日出来るそうで、新しい度付きサングラスは一週間かかるそうな。まあ急ぎませんけどね。お金は先取りですわ。でもまあ、これで当分眼鏡は作らなくて済みそうです。

 帰って6時過ぎから御飯、飲まないと早いわねえ、とつまに笑われるほど早いですね、食事時間が。ゆっくり意識して食べて10分ですな。すき焼きもやっと終わりですね。今度は高い和牛でやりましょうね。

 今は眼鏡は最初、遠近両用でテレビを視ながらパソコンをやっていましたが、やはり視にくいので老眼専用の眼鏡、と言いますか、手元で本を読んだりパソコンをするときだけの眼鏡ですね。これだとテレビがぼやけますなあ。パソコンは問題なしですが。まあ歳をとると言うことはこういうことなんですね。眼鏡が三つ最低要るんですな。それにサングラスか、ああ嫌だ嫌だ。目が悪いだけで一生苦労してきましたが、歳を取るともっと苦労が増えましたね。

 今日はなんとか早く寝たいものですね。もう明日の薬の用意もしたし、血圧も計りました。ああ、夜は109-75でしたね。少し瘠せて薬が効きすぎているのかなあ。後は目薬、眼洗いだけですね。よし、9時に寝ることにしましょう。ではおやすみなさい。
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台風は影響なし・・・

2016-08-30 14:11:59 | Weblog
 睡眠不足になったのが一番の影響でしたかね。こちらはあまり雨も降らず、風もそう強くはなりませんでした。有り難いことです。何か影響が出ても、こうふらふらした体調では何も出来ませんからね。

 昨日は12時前には寝付きましたが、3時に起きてしまいました。6時頃になってやっとまた寝たのですが、9時前には起きてしまいました。なんか睡眠不足で頭がぼーっとしていましてね、困った感じでした。

 つまが買ってきてくれたいなり寿司と焼きそばで昼食を取り、一時間ばかり寝るからと言ってベッドへ行きました。なんとか40分ぐらいは眠りましたが、余計に頭がぼーっとしていますね。

 今も雨は降っていませんね。と言うより、晴れていますね。風もそう強くないです。ちょっと出かけて来ましょうかね。眼鏡屋さんへ行って傷がついたレンズの交換をお願いしたいんですよね。少し濃いめのサングラスも欲しいし、今月中は少し安いみたいなのでね、売り上げ協力で行って来ましょう。もう韓国は行けそうにないのでね。
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