今日はけっこう疲れました

　お昼寝をしてから3時過ぎに家を出ましてね、整形外科へ行きました。割りと空いている割りには時間が掛かる、変な感じでした。わたくしが掛かる「マクター」という機械には一人掛かっていましたしね。でも準備をして貰う人達が込んでいたので、温めが終わったときにはもう先客は終わっていましたのでね、すぐに掛かれましたが。

　今日はもうすぐ雨が降り出すせいでしょうかねえ、ちょっと肩から首がきつかったですね。まあ、何時になったら楽になるんでしょうかねえ。

　明日は木曜日で整形外科はお休み、予定はジムだけですねえ。何時に起きられるかが問題ですね。少し長めに運動をしてみましょうかねえ。無理をするとがくっときますしね、気を付けてやりましょう。ジムへ行くにしても雨みたいですから心配ですねえ。バスに乗りたくないですからね。歩いていくのも、雨の日は辛いですからね。

　そうそう、今日はAmazonで買ったLEDの蛍光灯を取り付けしてみました。グローランプを外すだけでちゃんと点きました。あと1本しか点かない蛍光灯の器具はやはり1本しか点きませんでね、これはやっぱり器具のせいでしょうな。次に考えることは器具ごと取り替えるしか有りませんね。また考えましょう。

　夕食はワインで。美味しくいただきました。ハラミ肉を塩胡椒で。御飯は鰊の軟らかい干物を焼いて辛味大根のおろしで。うん、美味しかったですね。ねこさんは腹一杯メバルの刺し身を食べたあとで起きて来ませんでしたね。今も寝ています。わたくしがつまみに食べたブリーのチーズの中心のところをつまがあげたら首だけ持ち上げて食べたそうな。まあ良かったです。

　明日は病院が休みですので、ジムへ行くだけですね。のんびり運動して、ゆっくり御風呂に入ってきたいですね。問題は雨ですね。さて、そろそろ寝ますかねえ。ゆっくり眠りたいですねえ。おやすみなさい。

結局眼科へ

　朝7時から9時まで寝ました。少し元気になったので眼科へ出掛けました。結構待ちましたが診察室に呼ばれました。おっ、良かった、院長でなく、代診の若い女医先生でした。薬の数もこちらのお願いした数で出して貰いました。次からも院長でない日を選んで行きましょう。

　結構待ち時間が多かったので帰宅するとお昼でしたね。帰りの電車からスポーツクラブが見えました。今日はお休みなのにテニスコートに人が沢山居ましたねえ。貸し切りでなんかイベントがあったのかな？まあわたくしはテニスはやりませんから関係ないですが。

　軽くお昼を食べて休んでいたら、コーヒーを飲んだのに強烈に眠くなりましてね、長椅子に横になるとあっという間に眠ってしまいました。例によって寝袋が大好きなねこさんが潜って来て足下で寝ていましたね。本当に好きですね、寝袋が。二時ちょっと前に、なんか携帯のマナーモードがなったような気がして起きました。別に、つまのもわたくしのもマナーモードになんかしてないのにね、錯覚なんでしょうな。

　さて、三時からは整形外科へリハビリに行きます。なかなか良くならないですねえ。困ったものです。

　今日は帰りは買い物はありませんね。ああ、そうだ、眼科の薬を忘れないで薬局で貰ってこなくてはね。さっきはお客が凄くてね、また夕方に来ますと言って処方箋を出してきましたから。ああ、午前中は4300歩になっていましたね。眼科の近所の手打ち蕎麦屋で一杯やろうと思っていたんですが、今日は定休日でした、残念。

また不眠か？

　今朝は5時ちょっと前に目を覚ましましてね、トイレに行ってまたすぐにベッドに入ったんですが、なんか眠れなくてね、5時半に起き出してしまいました。昨日寝たのは11時過ぎですからねえ、明らかに睡眠不足ですな。昼寝もしていないんですが。ああ、一昨日病院疲れか、随分と長く寝たからそのせいでしょうかねえ。今日は昼寝をすれば良いか。

　まずはねこさんが寒そうにしていたし、珈琲を淹れたかったのでストーブでお湯を沸かしました。今朝はゆっくりとドリップで。うん、美味しいですね。

　一杯飲んでから朝食を。粟入り御飯が3点分計ってカウンターに出してありましたのでチン、小松菜は胡麻和えになって居ましたね、美味しそう。昨日残したニラモヤシ炒めにレバーを載せてチン、これで準備は完了。食前の薬を二種類飲んでからいただきまーす。相変わらず朝は少なめですから、あっという間ですね。これで360kcal位ですかねえ。さて食後の薬を。

　今日の予定は昨日考えていたのは、午前中眼科へ行き、午後整形外科のリハビリのつもりでした。眼科は今日は午前中だけなんですね。なんか気が重いんですね。結構癖のある先生でね、白内障の手術の権威らしいんですが、凄い自信家でね、ちょっと疲れる人なんですよね。まあ、わたくしの緑内障は専門ではないみたいだし、替わるかなあ、クリニックを。まあもう一度眠ってみて考えましょう。あんまり偉い先生も付き合いづらくてねえ。まあ明日午前中ジムへ行って、午後眼科でも良いんですがね、ああそうしようかしら。今日は昼まで寝てねえ、あはは。