ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日もリハビリへ行く

2016-04-02 17:56:26 | Weblog
 今日はいつもより早めに出掛けました。土曜日は午前中だけですから、混んでいるかなあと思いながら行ったんですが、意外と空いていましてね、5分温めて15分機械に乗って、20分ちょっとしか居ないでお終いでした。昨日から今朝に掛けては、雨が近付いていたせいか、背中の痛みで夜中に目を覚ましたりして、あまり具合は良くなかったんですけどね、大分楽になってきましたね。有り難いことです。

 帰る前に今日は週二の八百屋さんが開く日ですので、ちょうど果物が切れましたので買いに行きました。整形外科から歩いて10分弱、のんびり行きましょう。

 今日は清見オレンジを買いました。ちょっと悩んだんですけどね、重さと大きさ、そして勿論値段を天秤に掛けて決めました。それにレタス類、ロメインレタス、プリーツレタス、赤サンチュというのも有りまして、三種で100円、このお店はこういうのが時々有って楽しいんですよね。あと凄く大きいサツマイモが1本200円だというのでゲット、何に料理するか楽しみですね。

 レタス類はお昼に焼き立てのバケットを買ってきましてね、生ハムとトマトと一緒に挟んでいただきました。お昼はそれとラーメンがひと玉残っていましたので、二人で半分ずつ、唐辛子を付けてお酢が大分辛味がしみ出してきまして、美味しかったですね。レタスもgood。

 夕食はサツマイモを薄切りにして天ぷらにして貰いました。序でに先日買って細切りにしておいたスルメも天ぷらに。何かもう少し欲しいなあと思って居たら、つまが葱を細切りにして、豚ロース肉の薄切りで巻いて、すこし醤油に漬けて薄味を付けて粉をはたき、一緒にあげてくれました。これ、かなりの絶品でしたね。ああ、それから昨日買って置いた茄子も天ぷらに。ワインが進んでしまいますね。

 キャラブキも美味しそうに煮えました。普通のお宅のやつよりは色薄め、味も薄めですが、美味しいです。あとは得意の目刺し、さあ、ボルドーの赤を開けましょうね。
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花曇り・・・

2016-04-02 09:20:47 | Weblog
 せっかく満開なんだから、晴れてくれれば良いのにね。なかなか上手く行きませんね、世の中は。

 昨日は12時就寝、今朝は6時50分に起きました。途中起きなかったので、トイレに行きたくてね。そう寒くもないんでしょうが、気分が薄ら寒い感じですね。今朝は起きてすぐに御風呂に入ってしまいました。温泉の粉をたっぷり入れて、熱いお湯を足してゆっくりと温まりました。髭も剃ってスッキリとして上がります。

 今朝の血圧は126-83、ちょっと下が気に入らないけどまあこれで良いか。

 今日は土曜日、つまがいて色々やってくれるのが有り難いですね。朝食は昨日の残りですが、筍寿司。足付きナメコと豆腐の味噌汁、このナメコはビニール袋入りでない、いかにも切り取ったそのままという感じ、ちょっと美味しそうな感じがしますね。丼で蒸した卵豆腐、具はアサツキの小口切りだけですがね、出汁が命ですかな。昨日鰹節の出汁が取ってありましたから。
 油揚の煮物が出してありました。筍寿司に足せば?と言うことでしょうね。山椒の葉を足したかったけど寒いので二人とも外へ行く気がせず。昨日煮たきゃらぶき、まだ完成寸前という感じですね。昨日11時過ぎまでストーブに載せて見張っていました。あと少しで完成。でももう食べられますけどね。葉っぱを煮たのはほぼ完成しました。最後に白い御飯を一口貰ってくるんでいただきました。色は黒いけど味は薄め。最高のお握りになりますね。

 食後にゆっくりお茶を楽しんでいると、寝室でテレビを視ていたつまが降りてきました。桜が綺麗だから写真を撮らないか?と言うことですね。さっそくLUMIXを持って寝室へ。



 これは、出窓からみた南側です。



 ちょっと東寄り。



 ベッドで寝て見ると、こんな感じになりますね。



 東側の窓を開けて見るとこんなでした。



 同じ東側の窓から下のほうを見ます。蕗畑ですね、下は。まだまだ取れますね。

 まあ、そんな日々、あと何度見られるのかと思ってしまいますねえ。有り難く拝見いたしましょう。

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