今朝も2時半ごろから一時間おきぐらいに目覚めてましたが、5時頃につまが様子を見に来ましてね、うん、調子悪いよ、と答えてまた寝ているとねこさんが和室に入ってきて「nなーーおん」と猫とも思えないような鳴き声で鳴きました。布団の上に起き上がると膝の上に飛び乗ってぐるぐる言って寝だしました。そのうち布団の中に潜ったのでまた足下から出て行くのかと思ったら、そのまま一時間ぐらい寝てました。おかげで暖かく眠れましたね。今年の冬、と言いますかこのシーズン、初めて布団の中に入ってきましたね。そういえば一昨日あたり、つまの布団に潜ってきて寝てたなんて行ってましたね。冬が来たんだなあと思いましたね。
体調は相変わらず悪いですね。鼻の奥が最悪、寝ている間一晩中鼻をかんだりしていてゴミ箱がティッシュで一杯になり明け方掃除しました。鼻の中が一番悪いみたいで、喉はなんとか平気みたいですね。でも今日午前中に病院へ行って来ます。抗生剤でも飲めば治るのではないかと。
昨夜、食事前なのに血糖値が300もあってぎょっとしましたが、あまりのショックに食後の薬を忘れたみたいですね。今朝はウォーキングは今日もお休みしましたが、食前の血糖値は172になっていました。けっして喜べる数値ではありませんけどね、でも300よりはマシ、と言うことで。ま、歩き出せばすぐに130ぐらいにはなりますよ。
朝食は6時半から。雑穀御飯3点、昨日の牛丼の上物の焼き豆腐一切れ、煮卵一つ、昨日の残りの赤カブのサラダ、これがドレッシングが沁みて絶品でした。食後のフルーツは小さなミカン一つ。ああ、ちょっと眠いですねえ。
体調は相変わらず悪いですね。鼻の奥が最悪、寝ている間一晩中鼻をかんだりしていてゴミ箱がティッシュで一杯になり明け方掃除しました。鼻の中が一番悪いみたいで、喉はなんとか平気みたいですね。でも今日午前中に病院へ行って来ます。抗生剤でも飲めば治るのではないかと。
昨夜、食事前なのに血糖値が300もあってぎょっとしましたが、あまりのショックに食後の薬を忘れたみたいですね。今朝はウォーキングは今日もお休みしましたが、食前の血糖値は172になっていました。けっして喜べる数値ではありませんけどね、でも300よりはマシ、と言うことで。ま、歩き出せばすぐに130ぐらいにはなりますよ。
朝食は6時半から。雑穀御飯3点、昨日の牛丼の上物の焼き豆腐一切れ、煮卵一つ、昨日の残りの赤カブのサラダ、これがドレッシングが沁みて絶品でした。食後のフルーツは小さなミカン一つ。ああ、ちょっと眠いですねえ。