ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

さあ、そろそろ・・・

2013-11-20 20:29:50 | Weblog
 食事も終わりました。残りものを片付ける感じのメニューでしたね。取りあえず野菜は食べにゃあとキャベツとモヤシの野菜炒め。残っていたソーセージも一緒に。ラーメン用の煮豚も少し、蒟蒻と牛筋の味噌煮込みも少し。殆ど蒟蒻だけですけどね。御飯は炊きたてで軽く一杯、残っていた大根の味噌漬けでいただきました。明日は目玉焼きかな。まあ御飯があればどうにでも。

 目薬№1を差して5,6分目をつぶっていたあと目薬№2を差し、すぐに喘息の吸入薬を吸って洗面所へ。うがいをしてから顔を洗いまして、その次に歯磨きです。テレビを視ながら歯をゆっくり磨いているとつまも歯磨きを始めました。わたくしがコップにぬるま湯を作っておいたのをがばっと捨てて新しく水を入れてがらがらやってますなあ。替わってわたくしが行くとちゃんと水を入れておいてくれました。気が利きますねえ、と思いながら嗽すると冷やー、冷たい水ですね。お湯を足して嗽、フルコースが終わりました。つまはさっさと寝室へ。今日はわたくしもベッドで寝ることにしました。寒くなりそうですからね。

 夕食はわたくしは缶ビール35缶一つ、ワインを一杯。つまは残りのワイン全部飲みましたね。イタリアのバルバレスコ、いつものイタリアワインより美味いわね、とのたまってましたね。まあ、美味しくて良かったですね。良いワインだから明日の寝覚めも良いことでしょう。

 ああ、そうだ、血圧だ。計りましょうね、102-71ですって。たまに飲むと下がりますね。これからも気を付けて過ごしていきましょう。そろそろ眠りましょうか。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

大丈夫かなあ?

2013-11-20 13:06:45 | Weblog
 今朝は6時半起床、途中、何度も目が覚めましたが一応ぐっすりと眠れた感じです。咳は出ましたが、鼻はもう完治した感じです。空咳が残っているという感じですね。

 サッカーは見ないで寝ていましたね。朝のニュースで見ました。やれば出来るじゃん、と言う感じですね。しかしオランダと言いベルギーと言い、本気でやってないみたいな感じもしますね。これから本番ではもっと強いチームになっていくんでしょうね。まあ、しかし気分の良い試合でしたね。

 今朝は暖かいですね。ちょっと風が強いけど日差しが気持ちよいですね。堂も薬無しでは旅行が心配ですのでクリニックへ行って来ました。鼻のクスリは止めて、喉と咳の薬を処方してくれましたね。これでまあ安心出来るかな。気管支は異音無しだそうです。まあ無理せずのんびり過ごしてきましょう。

 明日からは体調を見て少しずつウォーキングに精を出しましょう。今日は取りあえずもう一度出かけるつもりで居ます。同じ頃入院していたOさんの散歩に帰り道で出会いました。がたがたに痩せて杖をついていましたが、足取りは結構しっかりしていましたね。わたくしが入院した日には向こうはお母さんを病院にやはり急患で連れてきていて、本人は元気だったんですけどね。その後本人が倒れて集中治療室に随分長く入って居ましたけどね。不整脈で一時は心臓が止まって大変だったみたいですね。点滴だけだったので胃袋が小さくなったのか食べられず、10kg以上減ったと言ってました。確かわたくしより二つ上なのに随分と老け込みましたね。しかし、わたくしの胃袋はちっとも小さくなりませんね。

 元気になれば痩せなきゃあいかんし、おっさんに苦労は絶えません。まあ楽しく暮らしましょうね。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする