ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

日常に戻る・・・

2013-11-26 20:06:48 | Weblog
 今日は午前中に散歩がてら買い物に行きました。なんか光がまぶしいのでサングラスで。医者に勧められてますのでね。駅前を曲がって少し歩数を伸ばそうと歩いて行くと食堂の親父をやっている(?)K君に会いました。なんだ、でかいのが黒めげねでしかめっ面してやくざが歩いてくるかと思ったわ。相変わらず口の悪い男です。腹は黒くないんですけどね。眼病だよ、緑内障。そうか、白内障かと思った。白内障のが未だ楽かもね。とか言ってわかれましたけど、大根とかいろいろ袋二つ持ってましたね。今日の仕込みでしょう。結構マメに安いものを探し歩いているようです。オムライスなんかも美味いんですよ。

 スーパーで豚肉、序でに赤身の豚挽肉も買って今夜は雲呑でも。野菜はいつもの八百屋に行くつもりでしたがめげて止めました。冷蔵庫の在庫として納豆と豆腐。そうだ新しく作り直すって言ってたなあ、カスピ海ヨーグルトと牛乳も。
 帰り道魚屋を覗くと鮪のスキ身がありました。確か今日は御飯を炊くと言ってましたね。スルメイカ、でかいのが二杯で300円、ヨシ塩辛と天ぷら。今日の歩きは4137歩でした。少ないなあ。

 お昼はいつものコンビニ飯、今日はカレー蕎麦半分、ナポリタン一口でおしまい。まあ、つまに楽をして貰うためですからね。我慢我慢。でも今日のカレー蕎麦は美味しかったなあ。

 今夜は炊きたての御飯で鮪メシ3点、2点は酢飯で。やはりこの方が旨いか。良い鮪でしたね。500円の価値は十分ありますな。つゆ代わりに雲呑、スープは豚肉と隠し味に韓国土産の干しアサリのだし。美味しかった、香り感じましたね。

 明日は7時過ぎには家を出て或る免許の更新講習ですね。嫌だなあ、講習も嫌だけどもっと嫌なのは混み合う通勤電車。早く行って空いてる電車を選んで乗りましょう。もう寝るかな、明日早起きのために。
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good news bad news・・・

2013-11-26 09:39:57 | Weblog
 まあ、いろいろありますなあ人生。今朝は7時になんとか起床、つまは3時半に起きて仕事に出かけましたね。偉いですなあ。わたくしとねこさんは羽毛布団の中でいってらっしゃーい!で、そのまままた寝てしまいました。
 7時に起きても今朝は散歩に行く元気は無かったですね。まあ、歯を磨いてよく嗽、朝の目薬と喘息の薬、ストーブを点けてエアコン、上には鉄瓶をのせましてね。そのうち湯が沸きお茶を一杯、嗚呼、日本は良いなあ。

 さて血圧、朝は高いですね、128-79、それから血糖値は?おっ!なんと114ですねえ。凄いなあ。やはり歩き回りと食事に気を付けたせいか。お腹が一杯になったのは一昨日の豚カルビだけですものね。これからも気を付けよう。

 9時過ぎ、クロネコヤマトが来ました。留め置いて貰った荷物です。青森の叔父からのリンゴ、早速まず王林を半分剥いて食べました。嗚呼、良い香り、歯触り、みずみずしさ、八百屋で買ったのではこの味はしないんですね。毎年有り難くいただいております。お返し?先に野田岩のうなぎ、送っときましたよ。もう一つの荷物は缶ビール、つまからのお歳暮でした。

 さて朝ご飯、なにも無いのにどうするのかな?とカウンターを見ると、白飯、昨日の残りの鮭一口、あとは冷凍から戻したおからでした。吸い物代わりに塩昆布に熱湯をさして。うん、なんとか満足かな。

 と、その時家電が鳴りました。やはり、悪い知らせでした。去年の今頃からずっと入院していた長兄の亡くなった知らせでした。早暁2時55分でした。苦しむ様子も無く眠るように逝ったそうでした。そう、苦しまなくて良かったと思いますね。苦しみは十分でしょう、もう。いろいろあったけど晩年は今の奥さんと結ばれて楽しく暮らして幸せだったと思います。良かったね、良い人生で。

 とまあ、いろいろありますね。この日の朝はなんか忘れられない朝になりそうです。
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