今年の海苔、最高！

　朝の内に連絡が付き、車で漁師のKさんの自宅に行き海苔を受け取ってきました。元同僚に頼まれた40帖と合わせて90帖か。結構な量ですね。我が家の50帖も全部自分の家で食べるわけではありません。親戚に送ったりしますのでね。まあ二月まで保つかな。そのうち青混ぜの海苔でも出たらまた買いますしね。そうそう、青森からのリンゴもお裾分けしました。

　帰宅してから午前の散歩がてら買い物に。12時半過ぎまであちこちのんびり歩きましたが、買い物ペースが入ったので4300歩しかなりませんでした。そうそう、昼前の血糖値を計ったら250もありましたね。昨日の博多ラーメンのせいかな？

　お昼はコンビニ料理、天ぷら蕎麦は天ぷらは捨てて自家製の天ぷらをのせて半分、もう半分はつまが。チャジャンミョン（日本ではジャージャー麺ですか）も半分、これは韓国のに近いですね、コンビニ侮れません。結構美味しいです。

　御飯をほんの少し温めて貰い、焼き立ての新海苔でくるりと巻いて食べました。最高でした。今年の走上リも薄く上がりすばらしいできです。香りもgoodですなあ。

　午後少し休んでからまたウォーキングに出かけました。これはエクササイズとしてのものです。一時間半ぐらい歩いたのかなあ、メーターは14300を超えていました。ちょうど10000歩ほど歩いたことになりますね。食後二時間ですので血糖を計ると185に下がっていましたね。やはり歩るかにゃあいけませんなあ。頑張りましょう。

　ねこさんがうるさいのでもう寝ます。一応寝る前のフルコースは済んでいますのでね。ではおやすみなさい。

リンゴが喉に沁みる・・・

　また風邪を引き戻したみたいですね。喉は何でも無いのですが鼻のちょっと置くが変ですね。こんな事もあるのかなあ。内科の薬を五日間×2クールも飲んだんですが、すっきりしませんねえ。歳かなあ、治りが悪いのも。

　昨日は早く寝たんですが、12時頃に一度目を醒ましてしまい、眠れなくなってテレビを点けたら、アルゼンチンとパラグアイのワールドカップ予選をやってましてね、つい最後まで見てしまい、お腹が空いてケーキを一口食べた眠りました。それで8時半まで寝ていましたので、睡眠時間は8時間ですね。

　朝起きると昨日の天ぷらが煮てありましたのでレンジでチンするといかが爆発しましてね、焦りました。食べるのは美味しかったですけど。あの音にはびっくり、次は気を付けよう。

　今日は新海苔を引き取りに行きましょう。お昼に御飯を炊いて貰うかな。楽しみですねえ。と思ったら電話がかかりませんなあ。奥さんに電話しよ。