ああ、具合が悪い・・・

　昨日の朝はすっかり風邪が抜けた感じでしたので長目のウォーキングにも言ったのですが、その時の汗のかき方、乾かし方が良くなかったのか、夜早めに寝てたのに、風邪を引き戻してしまったようです。それに昨日は1時前だったかな、自信がありましてね、それで一度起きて書斎へ行ってテレビを視たりしたのが良くなかったのでしょうか。朝、5時過ぎに目を覚ましたときはもう鼻と喉がぐちゃぐちゃな感じでした。羽毛布団から出た顔に半纏をかぶって汗をかいて寝ていましたので起き上がって下着や寝間着を着替えました。

　階下に降りてまずやったのは鼻洗い、厚い蒸しタオルで顔を拭くこと。これで少しすっきりしました。血糖値を計ると166ですね。予定通り一時間歩いてからなら120ぐらいでしょうかね。血圧は129-79、体温は36度3分、どちらも平常の値ですかね。

　朝食、まずは梅干しに熱湯をさした梅湯、つまが作っておいてくれたみたい。これを温めて飲んでから御飯をチン、豚肉のスープにキャベツを何枚か入れたのをチン、あとは昨日わたくしが作った煮卵一つ。ああ、温かい食べ物は美味しいですなあ。

　食べて居ると仕事を終えた妻が帰宅、お茶を飲んでから寝に行きました。妻も具合が悪いようです。困ったものですなあ。今日は都内でお通夜です。まあ出かける時間まで寝ていましょうか。二時頃に出ることにしましょうかね。それまでぐずぐず寝ていましょうかね。