伝える

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

真っ青な空に白い雲

今朝の雲は躍動している感じ

建物の窓に映る朝陽がオレンジ色に映えて美しい

背負わない

一人で背負うとするからつらくなるのでしょう

一人で背負うとするから誤解を生むこともあります

いろいろなこと

伝えていくこともたいせつです

ためてためてどうにも動きが取れなくなる前に

理解されるまで伝え続けていきます

自らが正しいと思うことは

実践とともに

伝え続けていくことです

すべての人に理解は難しくても

必ず理解してくれる人がいます

正しいと思うことを分かち合うことです

伝えつづけることで理解の種は生まれます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに