支える

毎日かかってくる電話やLINE、メールのほとんどが

聴いて欲しいという内容

励ましやアドバイスではなく

誉めてほしいわけでもない

今在る心の内を聴いて欲しいということ

誰かに話したい

誰かに聴いて欲しい

誰でもいいというわけではない

励ましやアドバイス、誉め言葉はいらないのです

答えはわかっていてもできないから悩み苦しんでいる

誉めてもらっても、苦しみは消えないのです

大切なのは聴き続けること

苦しみも、わかっていてもできないこともすべてその人として認めることがたいせつなのです

聴くこと語ることからいつか気づきが生まれてきます

苦しみや悩みは繰り返し

そのときどきに支えることで人は生きていけるものです

私のスタンスは求めない、期待しない

聴き続け、答え続け、存在そのものをたいせつな存在として寄り添うこと

信頼

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

夜明けの空は雲が茜色に染まり

感動的な空でした

今朝は空を見ながら木の下で呼吸を楽しみました

夜明けはいつも感動とともに今ここにもどしてくれます

安心

安心を得る

今このときの安心を得る

安心が心の余裕につながります

心の余裕は心の静寂につながります

安心は信頼から得られます

信頼する人

信頼できる言葉

信頼できる情報

信頼は長く続くことで

安心へとつながります

信頼関係を築く

心のすべてを伝えあえる関係

互いのありのままを受け入れられる関係

お互いに真摯に向き合える関係

あなたはあなたのままでいい

あなたはあなたでしかなく

私は私でしかなく

お互いのすべてを伝えあうことで

理解の中で信頼関係は築かれていきます

信頼の輪が広がることは幸いなことです

信頼の輪が広がりますように

良い一日を

いつもともに