問題と言う存在

息をゆくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともにあるひとときを楽しみます

今朝は久しぶりの青空

東の空に日の出を見ることができました

太陽が昇る姿はどこにいても何度見ても感動します

新緑が朝陽を浴びて輝いています

道端にトンビが一羽、パンの切れ端のようなものをついばんでいました

川原には鴨

木の上にはキジバトが

郊外の住宅街を流れる川にも自然の生きる姿があります

問題は解決するのではなく解消するもの

私の好きな言葉です

問題を問題と意識するばかりに

問題に執着してしまい

他のものが見えなくなってしまいます

問題を封じ込めようとしたり押さえ込めようとするのではなく

問題と上手に付き合う方法をみつけていきます

できれば今在る問題に名前をつけるといいでしょう

問題を擬人化して問題の特徴を知ります

彼はどんな行動をするのだろうか

彼はどんな特徴があるのだろうか

彼の長所はなんだろうか、彼の短所はなんだろうか

彼は何を求めているのだろうか

彼は何が好きで何が嫌いなのだろうか

彼ってどんな存在なのだろうか

彼はどんなときにあらわれるのだろうか

彼はいつ生まれてどのように育ってきたのだろうか

等々問題に名前を付けて擬人化するとともに

その特徴をとらえて上手に付き合う方法を考えてみるのです

上手に付き合うことができたら

いつか問題は問題として存在しなくなります

心平和でありますように

良い一日を

いつもともに