微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

幸せになれる

2019-01-03 22:45:44 | 
息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

幸せになれる

関わりを持った方が幸せをつかんでいく

セラピストとしての喜びです

幸せとは

自己を信頼すること

だいじょうぶ

必ず幸せになれます

良い一日を
いつもともに





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