微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

生きる

2017-10-14 23:10:55 | 
非常識でもいい

それで生きていけるなら

自らのために生きる

自らが幸せを感じるなら

それでいい

たいせつなのは

生き生きと生きていけること

そのために生きていけばいい

魂の解放とは自らの望むままに生きること
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2017-10-14 08:22:41 | 
今朝は早朝の海岸を散歩してきました

波の音、空に浮かぶ雲

遠くに見える山々と雲海

心地の良いものでした

家に帰って呼吸を楽しみます

息をすって私は静か

息をはいて私は微笑む

呼吸にかえるひととき

聴くということは

ただ聴くだけでいい

判断もアドバイスも必要なく

聴くことがたいせつ

聴いてくれることがありがたい

それがその人の今

その人の今を聴き

その人のいまをみつめているのです

常識、非常識にとらわれることなく

今を聴くのです

信頼

信頼関係が築けたときに

常識にとらわれない対応が

よしとなるときがあります

よい一日を
いつもともに
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