ありのままを伝える

朝を告げる小鳥の声が聴こえてきます

青い空に白い雲

寒いけれどほっとします

ゆっくりと息をすい

ゆっくりと息をはきます

呼吸にかえり

今このときにかえります

自分にかえる

ありのままの自分を伝える

ありのままの自己をつたえることができたらどんなに楽でしょう

人間社会に生きていくために創っているあるべき姿ではなく

自己の本音

ありのままの自己でいられる場所

伝えてみませんか

あなたの本音を

伝えてみませんか

ありのままのあなたを

ありのままの姿を

自己が本当の自己でいられる

そんな時間を提供します

よい一日を
いつもともに