7月29日(月)
気象情報風にいうと大気の状態が不安定な日が続いております。今日も、降ったりやんだり、時々日が差し込んだりと目まぐるしい程の変わりようでした。
月曜日はストレッチからスタートです。
ストレッチの先生も最近は皆さんの状態を把握したのか、以前から比べるとハードになってきている気がいたします。
2ヶ月前に変ったばかりの時は、手探り状態でのスタートでしたから、遠慮がちにしておりましたが、最近は、余り遠慮もなく「疲れた人は休んでください」といいながら、プログラムをどんどん進めて行きますので、休んでなんて折れません。
そんな訳で、1時間たっぷりと汗をかいてまいりました。また、2~3日筋肉や関節が痛むと思います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/ec/9136fbf224bb7b4e503bf1908d6b0e95.jpg)
ヤブミョウガ
ヤブミョウガ属ツユクサ科の多年草で、ものすごい繁殖力があり、種でも増えますが、丈夫な根が旺盛にのびて次々と芽を出して増えて行きます。
写真のでは、花が曲がっておりますが、このところの夕立による雨にたたかれて、一度横のなってから立ち上がったためと思いますが、本当のところは解りません。
面白い曲がり方をしていたので撮って見ました。
ヤブミョウガは大きいものは80センチくらいまで伸びて、切花には使えませんので、春先に一度芽を摘んでおくと、比較的小さめに育ち茶花に適した大きさになると思います。
また、私は食べたことはありませんが、芽だしの頃摘んで、茹でた後に、胡麻和えやおひたしなどにすると美味しいそうです。
我家でも、大して広くも無い庭ですが、いたる処に芽を出しますので、春先には根こそぎにして処分をしておかないと、庭中がヤブミョウガに覆われてしまいます。
お隣さんとも塀ひとつで区切られておりますから、種も飛ぶし、根も塀を潜り抜けてお隣さんで花を咲かせております。
お隣さんも、花大好きな方ですので、歓迎してくれておりますが、増えすぎるとちょっと問題です。
気象情報風にいうと大気の状態が不安定な日が続いております。今日も、降ったりやんだり、時々日が差し込んだりと目まぐるしい程の変わりようでした。
月曜日はストレッチからスタートです。
ストレッチの先生も最近は皆さんの状態を把握したのか、以前から比べるとハードになってきている気がいたします。
2ヶ月前に変ったばかりの時は、手探り状態でのスタートでしたから、遠慮がちにしておりましたが、最近は、余り遠慮もなく「疲れた人は休んでください」といいながら、プログラムをどんどん進めて行きますので、休んでなんて折れません。
そんな訳で、1時間たっぷりと汗をかいてまいりました。また、2~3日筋肉や関節が痛むと思います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/ec/9136fbf224bb7b4e503bf1908d6b0e95.jpg)
ヤブミョウガ
ヤブミョウガ属ツユクサ科の多年草で、ものすごい繁殖力があり、種でも増えますが、丈夫な根が旺盛にのびて次々と芽を出して増えて行きます。
写真のでは、花が曲がっておりますが、このところの夕立による雨にたたかれて、一度横のなってから立ち上がったためと思いますが、本当のところは解りません。
面白い曲がり方をしていたので撮って見ました。
ヤブミョウガは大きいものは80センチくらいまで伸びて、切花には使えませんので、春先に一度芽を摘んでおくと、比較的小さめに育ち茶花に適した大きさになると思います。
また、私は食べたことはありませんが、芽だしの頃摘んで、茹でた後に、胡麻和えやおひたしなどにすると美味しいそうです。
我家でも、大して広くも無い庭ですが、いたる処に芽を出しますので、春先には根こそぎにして処分をしておかないと、庭中がヤブミョウガに覆われてしまいます。
お隣さんとも塀ひとつで区切られておりますから、種も飛ぶし、根も塀を潜り抜けてお隣さんで花を咲かせております。
お隣さんも、花大好きな方ですので、歓迎してくれておりますが、増えすぎるとちょっと問題です。