蒸し暑い日は絶不調

　今日は朝から蒸し暑い。今週いささか寝苦しくお疲れモード。自転車に乗る気が起こらないので、これは不調と判断。
　絶不調なれど、山の神の指示はきつい。庭の草むしりである。伸び放題の庭の草を電気刈り込み（ヘッジトリマー）でなぎ倒す。真新しい猫の糞をトリマーしてしまい、大変なことに。弱り目に祟り目とはこういう様をいうのか。
　
　午後からこのままではなんともならないので、２時ごろからリバティゴルフ場の坂へ。無理は出来ないな、と思いながらも50-21Tで登坂５回ワンセットだけやって椿へ。しかし最後の頑張りで心拍が落ちてしまい、このままでは危険なので、坂をくだって一休み。蒸し暑い日に追い込むと、心拍が落ちて頭が白くなり危険である。どうも水分補給が少ないことも影響しているのかと後で思う。
（写真は関係ないけど、つがいけの道祖神？。最初の激坂を越えた所の丘の上にあった）
　走行６５ｋｍ