５/２０(土)

☆柔術クラス
担当：佐藤(ブレイブハート代表)
参加：田中、志田、渡部
出稽古：大藤(福島)

＜練習メニュー＞
◆ベーシックパスガードとそのバリエーション
◆三角のエスケープ
◆スパーリング







■次回の練習 は５/２３(火)、ＭＭＡ/柔術クラス２０：００～２２：３０です