１/１４(火)

☆キッククラス
参加：椎名、高橋、小林

＜練習メニュー＞
◆パンチミット
◆キックミット
◆スパーリング


☆柔術クラス
参加：志田、椎名、小林、遠藤

＜練習メニュー＞
◆土曜日のおさらい
◆リバースデラヒーバへのパス
◆スパーリング

■次回練習は1/16(木)、キック/柔術クラス19:30〜22:30です。