参加:後藤、加藤、元希、下間、戸来
出稽古:佐藤(G-Cross)
<練習メニュー>
◆担ぎ(片足)パスに対するディフェンス&アタック
◆対角パスガード
◆逆腕で極めるアキレス腱固め
◆三角絞め&羽折固め
◆スパーリング
佐藤さん、出稽古ありがとうございました!
☆会場の都合により、次回の練習は10日後の28(水)となります。ご注意下さい。
出稽古:佐藤(G-Cross)
<練習メニュー>
◆担ぎ(片足)パスに対するディフェンス&アタック
◆対角パスガード
◆逆腕で極めるアキレス腱固め
◆三角絞め&羽折固め
◆スパーリング
佐藤さん、出稽古ありがとうございました!
☆会場の都合により、次回の練習は10日後の28(水)となります。ご注意下さい。