１／１６（金） 2009年01月16日 | 練習日誌 参加：後藤、加藤、元希、下間 出稽古:高田(G-Cross) ＜練習メニュー＞ ◆ガードワーク ◆Ｘガードからのスイープ ◆スパーリング 高田さん、出稽古ありがとうございました！ ☆次回の練習は１８(日)です。
