<総合格闘技、柔術、キック> ブレイブハート BRAVE HEART

山形県南陽市で活動する「総合格闘技」「ブラジリアン柔術」「キックボクシング」アカデミー
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1/13(火)

2009年01月13日 | 練習日誌
参加:後藤、加藤、元希、藤田、下間、森川、戸来、鈴木
出稽古:高田(G-Cross)

<練習メニュー>
◆打ち込み
・腕十字
・三角絞め
・オモプラッタ
◆ブラボー&カウボーイチョーク
◆スパーリング









高田さん、出稽古ありがとうございました!

風邪が流行っております(今回齋藤さんがダウン)。
うがい、手洗い等の予防は怠らないようにしましょう。

☆次回の練習は16(金)です。