先週お伝えした日曜大工。やりたいことがたくさんあって、なかなか着手できずにいる。今週末、天気を睨みながら挑戦したい。
さて、仕事の方も一段落。毎年この時期になると、「キムタクのように真っ黒に日焼けして、キムタクのようにタンクトップから筋肉質の体を覗かして、キムタクのように大きめのサングラスをかけて、キムタクのように海辺で犬と戯れて、キムタクのように歌って踊れて演技もできて・・・」と夏の目標を掲げるのだが、今年は違う。
今年の目標はズバリ「ダイエット」。健康診断の
結果を２通もらってからというもの、気の小さい小生は毎日オロオロ。昼食のご飯を残したり、夜ご飯の量を減らしたり、通勤で歩いたり、エアロバイクをちょっとこいだり、wiiリモコンを大げさに振ったりといった「文化系ダイエット」をしてきた。しかし、「最後の侍」を名乗る以上、中途半端な気持ちで物事に取り組む訳にはいかない。
そこで考えたのが、お盆で帰省する「秋田の気候」を利用したダイエット。名付けて「夏バテダイエット」作戦。秋田の夏は30度を超える日が多く、湿度が高くジメジメした日が続く。修行の場として捉えれば最高のシチュエーション。
「夏バテダイエット」作戦の概要はこうだ。秋田では食が細ることが予想されるので、帰省する前にとんかつや焼き肉、ラーメンといったこってりした食事をたくさん食べておく。暑いと夜も眠れなくなり体力が低下するので、帰省前はなるべく運動を控え、体力を蓄えておく。歩いて出勤するなんてことは絶対にダメ。秋田ではなるべく寝て過ごしたいので、寝ながら読む本をあらかじめ用意しておく。
ダイエットが成功する気はしないが、作戦は遂行できそうな気がする。
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