今日も元気？
美味しそうでしょ～、納豆ご飯 
私は納豆に卵の黄身をまぜて食べるのがだ～い好き
でね・・・。
先日我が家にやって来た象印の極め羽釜。
いっやー、この人。。。。
すごいんですよ。
白米はもちろん、玄米や雑穀米も
以前の炊飯器とは炊きあがりがぜーーんぜん違う。
炊いてる時の音が違うんだから、それにもビックリしちゃった。
パシュッ パシュッ とか音がして「なんだ？なにが動いてるの？」って思ったら
炊飯器の音でした。
かき混ぜながら炊いてるの？？？
白米2合に玄米1合、それに黒米、アワ、そして小豆も少し入れて炊きました。
雑穀米にするだけで、白米100%の時とGI値が全然違うんだって！
これがダイエットには大きな効果なのよね？
それにしてもこの羽釜ちゃん、我が家のこまったさんの二人目です。
だってね～ 炭水化物ダイエットしようとしてたら
こんなに美味しくご飯炊いちゃうんだものね～？
ついついお代わりしたくなるのよ
ご飯類は一日1食って決めてる私なので
せっかくの一食はめちゃ美味しいご飯で！って考え方もある？！（笑）
炊飯器の話だけではなんなので
お酒のお伴に
こんなのどう～？
チーズ巻き！
春巻きの小サイズの皮でチーズを巻いて
フライパンでオリーブオイルを敷いて焼くだけ！
チーズを角柱形に切るのがコツ。
緑はなくてもいいけど、私はチョット入れました。
こないだ行った居酒屋さんのメニューだったの
簡単で美味しい・・・しかも外で食べると結構高い（笑）
こういうのは作るに限るでしょ？
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