お弁当-357・塩鮭、シメジとニンニクの芽の炒め物

塩鮭、シメジとニンニクの芽の炒め物、ウィンナー
白菜とキュウリの浅漬け、黒豆
玄米と黒米入りご飯、梅干




シメジとニンニクの炒めものは塩。胡椒だけの味付け
こういうのってシンプルだけど美味しいものなのよね^^

お弁当-356・海老チリ風とおでん

海老チリ風、牛肉の生姜煮、プチトマト
おでんの具（スジ、昆布、こんにゃく）
玄米入りご飯、白胡麻




海老チリ風に炒めた海老ですが
ニラを一緒にしたら見た目がちょっとになっちゃった(^-^；)ゞ