今日の昼ごはんはスパゲッティだった。
ぺペロンチーノ風にしたつもり
でもニンニクが足りないんじゃない？って言われたわ（笑）
北風が強くて、でも陽射しは暖かで
家にいたら気持ちが良くて
窓の外の鳥の様子なんかを見ながら年賀状の準備をし
気がついたらお昼だった。
メジロが2羽。
1羽はなかなか強くって、待ってるもう1羽が台に乗ると怒って追い散らすの。
で、またバラの枝にとまって、揺れながら待ってるのよ。
食べてる方の子は、リンゴも好きで一生懸命リンゴを食べてます。
この後、お腹いっぱいになったのか待ってる子に場所を譲りました。
待ってた子はミカン好き。
ミカンを一生懸命ついばんでいました。
テーブルの上にはお友達から贈られてきたブーケ
お花はいつ頂いても嬉しいものね^^
今朝の主人のための朝ご飯。
結構今朝は充実してるよね。
お休みだから、お弁当もないし余裕だよね^^
この「のどくろ」の干物、かなり美味しいらしい。
先日のプチパーティでも人気だった。
甥夫婦からのお歳暮でね、ありがとう(*´∇｀*)
これは「ふわとろ納豆」
納豆ってさ、パックについてるタレだけじゃ足りないと思わない？
私はいつも麺つゆをちょっと足して混ぜてます。
面倒で平日の朝はインスタントスープにしてしまうけど
今朝はお味噌汁も作りましたわ(^-^；)ゞ
体重も数値も落ちたから、と主人、満足そうに食べてました。
私は朝からこんなに食べれないなぁ。
まずはコーヒーを入れて・・・お味噌汁飲んで
納豆でご飯食べたら、それでお腹いっぱいだった。
でも10時になるとお腹が空くのよ（笑）
で、また何か食べるから結局一緒なんだけどね(^ｍ^*)
とにかくアボカドは健康にも美容にもいいし
悪玉コレステロールも減らしてくれるし、ってわけで
近頃けっこうしょっちゅう食べてます。
今もキッチンに2個買ってあるのよ。
今夜はどんなふうにしようかな。
